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在他看来人生本来并不是完整无缺的,有缺陷(包括身体缺陷)
胡建春
在他看来人生本来并不是完整无缺的,有缺陷(包括身体缺陷)就会产生自卑,而自卑能摧毁—个人,使人自暴自弃或发生精神疾病;另一方面它能够使人发愤图强,振作精神迎头赶上,如此解决原始缺陷和追求优越之间的矛盾。
2温暖
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张瑞琴
温暖了
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个人成长
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林其红
为什么当你投入到一段关系后,容易变得反复无常? 为什么你总会把自己最糟糕的一面,留给最爱的人? 为什么无论对方如何深情,你都仍然觉得自己会被抛弃? 在很多人的内心深处,都会有一个很深刻的负面的念头,比如我会被抛弃,我是失败的,他人总是伤害我等等。这些信念往往来自于我们的童年经历,并且这种信念会影响我们一生。 如果我们内心存在着被抛弃的恐惧,成年后的我们会很容易在亲密关系中产生内在无价值感、羞耻感、孤独感、嫉妒感或焦虑感。这些情绪会促使我们像个小孩子一样表现出不良的反常行为,比如哭闹、回避、固执或责骂,进而破坏自己特别在乎的亲密关系。 临床心理学家米歇尔·斯凯恩博士在《嘿,反常的我》一书中分析,童年会形成五种不同的核心信念:被抛弃感、多疑和虐待、情感剥夺、自我否定、失败。这五种核心信念会触发被抛弃的恐惧,影响到我们成年后处理感情、生活问题的方式。 因此,我们要知道,反常的行为之所以会出现,并不是因为对方做的不够好,而是我们自己在童年时形成的核心信念。那想要改变核心信念对我们生活的负面影响,就需要我们一步步去觉察、识别、分析、改变原有不良行为和情绪,形成新的健康的自我行为习惯。
张建娥
潜意识在操控着你的人生,而你却认为是命运—-荣格
邹婷
自由总是与责任联系在一起的,一个人越能为自己的行为负责任,他就会越自由。当一个人不敢为自己的选择承担责任和后果,徘徊在各种选择所产生的后果间而迟迟不敢做选择时,内心的冲突也就产生了。越怕承担责任和后果,内心的冲突就会越强烈。
刘淑珍
美国的“今日心理学”,列出自恋者的六大特征
1.聊天时,话题大多围绕在ta身上.
2.总爱要求特权.
3.尽可能的展现自己.
4.借由贬低别人来抬高自己.
5.脑中充满一堆幻想.
6.认为别人的付出都是理所当然的.
如何判断我们是否和自恋的人相处?
最常见的自恋者描述,是“唯我独尊”,“自我中心”、“自大”,“自负”.ta们执着地关注自己的外表与正向评价.
如果ta喜欢你,会把你看作ta自己的延伸.可是,当ta发现你不再乖乖地待在ta的光环笼罩之下,ta就会开始主动攻击你、打压你,否定你的想法.同时开始寻找别的掌声来源.
自恋的人是很记仇的,你不是ta的班底,就是ta的敌人.
贾莉
你做的每件事,你所有经历的一切,你所有的情绪都是体验。你的体验反馈给灵魂,扩展他的意识,反过来扩展的意识会帮助你更好的在人世体验。 既然是体验就没有好坏对错之分,对灵魂来说这一生就像一场游戏 一幕舞台剧。
隋艳玲
松弛感可能会因为多种原因而逐渐消失,以下是一些可能导致松弛感缺失的因素: 1. 高压力环境:长期处于高压、紧张的工作或生活环境中,可能会使人持续处于紧张状态,难以放松。 2. 过度自我要求:对自己有过高的期望和要求,凡事追求完美,可能会导致压力过大,丧失松弛感。 3. 不良情绪积累:长期积累的焦虑、抑郁等不良情绪,没有得到有效的释放和缓解,可能会让人变得紧张和不放松。 4. 人际关系问题:与他人存在冲突、矛盾或不健康的人际关系,可能会给人带来压力和紧张,影响松弛感。 5. 缺乏休息和恢复时间:长时间工作或缺乏足够的休息、睡眠,身体和心理容易疲惫,松弛感也会相应减少。 6. 缺乏自信和安全感:对自己缺乏自信,或者在生活中感到不安全,可能会使人处于警惕和紧张的状态,难以放松。 7. 对未来的担忧:过度担忧未来的不确定性,可能会导致心理压力增加,丧失松弛感。 8. 社交媒体的影响:过度关注社交媒体上的完美生活展示,容易产生比较和焦虑,影响自身的松弛感。 9. 生活变化和挑战:如重大的生活变故、疾病、失业等,可能会给人带来很大的压力,使松弛感受到影响。 10. 不良的应对方式:例如过度依赖酒精、烟草或其他不健康的方式来应对压力,可能会暂时缓解紧张,但长期来看会对身心健康造成负面影响,进而影响松弛感。 要重新找回松弛感,可以尝试采取一些措施,如调整心态、学习放松技巧、合理安排时间、改善人际关系、培养兴趣爱好等。同时,也要关注自己的身心健康,及时寻求专业帮助,如心理咨询或治疗,以帮助恢复松弛感。每个人的情况不同,需要根据自身实际情况来寻找最适合的方法。
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