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与你相伴成长

潜意识在操控着你的人生，而你却认为是命运—-荣格

张建娥

潜意识在操控着你的人生，而你却认为是命运—-荣格

1温暖

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王欣梅

温暖了

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感情那些事

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胡星星

一转身，夏天就成了故事一回眸，秋天便成了风景是光阴太瘦，还是指缝太宽！

吴莲英

小小的汤圆在千搓万磨冻过煮过后，最终才成就了一道简单的美味。这又何尝不是我们的心理成长的过程人：从最初的未知不知道自己不知道，到深邃的明悟知道自己不知道；从青涩的懵懂，到内在的深有体悟，每一步对弈跋涉，都源自一次次的洞见内在人格解析万般洗礼，咨询中艰难曲折穿越至暗时刻，或重锤或轻轻的拍打或涵容，或流泪悲伤不能把持；或愤怒拍案而起，车裂中整合碎片，情绪跌宕起伏其中滋味谁与评说！然终将抵达彼岸！

赵巍

一条小鱼游向一条年长的鱼说，“我正在努力寻找他们所说的海洋。” “海洋吗？”年长的鱼说，“那就是你现在所在之处啊。” “这里吗？”小鱼说，“这里是水，我想要的是海洋灵魂的火花是对生活的热情

华燕

悲伤的人知道自己为何悲伤，但抑郁的人不知道悲伤和抑郁有很多令人困扰的相似之处。他们都会哭泣，都会逃离外界，都会抱怨自己萎靡不振，觉得自己与正常生活格格不入。但是，悲伤与抑郁之间，存在一个绝对的区别。悲伤的人可以毫不费力地告诉我们，到底是什么在困扰他们： —我很伤心，因为我的奶奶去世了 —我失业了 —我的朋友对我很刻薄。但这正是抑郁的人无法做到的。他们也许泪流满面，或者情绪非常低落，但他们却不能确定地指出，到底是什么让他们的生活失去了意义。抑郁症是一种忘却了真正原因的悲伤，而忘却是因为，回想起这些事，可能会产生势不可挡、难以抵抗的痛苦和困惑迷茫。悲伤和抑郁之间还有一个关键的区别。悲伤的人对世界上发生的事感到悲伤，但不一定会为他们自己感到悲伤，他们的自尊不会收到悲伤情绪的影响，而抑郁的人将一如既往地对自己感到不幸，充满自责、内疚、羞愧、和自我厌恶的偏执想法。以至于，在悲剧的极端情况下，他们可能以自杀告终。

周庆红

◎没有健全的边界意识，导致与子女的共依赖关系边界是人和人之间的一道隐形的栅栏，它规定了什么属于自己，什么属于他人。在个人创伤和集体创伤的影响下，有些人没有能力在与他人的相处中建立，或者接纳清晰的边界，因为清晰的边界很可能会考验他们不稳定又脆弱的自我认知，让他们感到真我处于被暴露的危险之中。边界意识不健全导致的后果是，这些人不仅会肆意无知地闯入他人的边界，而且自己的边界也会浑然不觉地被他人侵犯。

佘慧玲

如果你是内耗十分严重的人请把这七句话背下来你的内核将会越来越稳定一、自己的感受要重视如果一段感情需要靠牺牲掉你自己的感受才能维持下去，那么这样的关系，不要也罢。记住一点，真正值得交往的人一定会尊重且在意你的感受。二、别人对我的评价不重要别人怎么看待你，只能代表别人是个什么样的人。你怎么看待你自己，你才能成为你想要成为的人。三、不能控制的事就顺其自然这个世界上其实有太多的事情都是我们不能控制的，放下我什么都能改变的执念，允许一切的发生。四、过去的错，我不后悔别让自己一直活在过去，学会翻篇也是一种自我成长的能力，事无好坏，发生了就是一种经验，请带着经验继续前行。五、没有发生的事，我不担心过度担心未来是毫无意义的，我们只要认真的过好当下的每一天，未来不会差。六、我非常相信我自己对自己足够的信任，坚定的做自己认为重要的事，知行合一，朝着目标一步步前进。七、凡事发生，皆有利于我去探索和觉察每一件已经发生的事背后的资源，无论事情表面上看上去是好是坏，既然发生就有一定的原因。训练自己的正向思维，接纳当下如其所是。我们才能腾出更多的时间和心力专注于现在，能量才会自然而然的来到我们身边。请站在太阳下，坦荡大声无愧的称赞自己 ❤️

你来说说自己想法吧