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“正如每个人都囿于自己的皮囊,每个人也同样囿于自己的意识
张凤琴
“正如每个人都囿于自己的皮囊,每个人也同样囿于自己的意识。一个人只能直接活在自己的意识之中”
1温暖
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赵莎莎
温暖了
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个人成长
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那晓旭
做对的事,任何时机都是好时机。 ——马丁路得 金
王丽娜
经常觉察自己的情绪是否陷入到低能量的怪圈里,对未发生的事情有紧张焦虑过度的担心,对已经过去的事情不甘心,苛责自己本来可以做的更好。 当有这样的思维时,马上告诉自己,过去的都已过去,未来也一定回来,让一切自然的发生,我们当下只要相信所有的事情都会按照你期待的剧情发生,所以你想要什么结果就自己写剧本吧!
芦李
见人不是,诸恶之根;见己不是,万善之门。 ——清代 金樱 《格言联璧》 【释读】一切皆因我而来。孟子说,行有不达反求诸己。我们常常把糟糕的事因归于某人某物某环境条件,但根本问题还是在自心。都说以人为镜可明得失,而当我们自己的心镜染污,又如何照见自己?把对外评判的心收回来,清净安静内守,这才有了思考基础。
王曼
讨好型的人通常把自己的位置放得更低,忽略自己的感受,改善的方法首先是觉察,觉察自己的内在想法,关注自我的真实感受。学着去尊重自我,勇敢表达,在真实关系中去体验新的感受,一点点覆盖旧有的模式。
郭佳丽
每个人都以为自己早已经学会如何说话了 可是你和伴侣、孩子、父母的关系和相处证明 我们一直以来的沟通都是错误的 所以 你也不可能收获良好的关系 倾听是很稀有的能力 每个人其实根本没有耐心听别人说的内容 全程都只是在着急着“如何表达自己” 这样的沟通其实是单向的 两个人并没有互相接收到对方想表达得信息 只是在想方设法让对方听到和认同自己的表达 无疑 你会以失败告终 还有的人口是心非,喜欢说反话 试图通过说狠话让对方在乎自己 怎么可能呢? 你想想别人对你说狠话时你的感受如何? 还有的人只顾着发泄自己 出口便伤人 时时刻刻都在贬低别人以抬高自己 别人怎么可能有好的感受 所谓恶意伤人六月寒 你以为你是好心的狠话 以你所不知道的巨大的杀伤力 破坏着你们的关系 我在很多年前婚姻感情危机的时候 正式研究沟通模式和方法 几乎每一个心理学流派都在讲沟通是如何重要 我花重金培训体验的课程很多要单独拿出来一块专门讲沟通 有的甚至长达一个月到三个月的时间 专门深入研究沟通 也是在这个过程中 我学会了 如何和爱人沟通 如何和领导同事沟通 如何跟父母沟通 如何跟朋友同事沟通 好的沟通 是学习的结果
范新斌
感恩3月!适应的一月,按照时间计划安排工作,忙碌,劳累,收获,成长,信心都在不同程度的增长!继续努力!
你来说说自己想法吧