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“鳄鱼法则”: 假定一只鳄鱼咬住你的脚, 如果你用手去试
陈靖
“鳄鱼法则”: 假定一只鳄鱼咬住你的脚, 如果你用手去试图挣脱你的脚, 鳄鱼便会同时咬住你的脚与手。 你愈挣扎,就被咬住得越多。 所以,万一鳄鱼咬住你的脚,你唯一的办法就是牺牲一只脚。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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王昆
许多遇到情感困扰的人就像陷入了不良关系中的儿童,总以为依赖他人意味着危险,所以就封闭自己,宣称独立不需要别人。儿童是一定要有依赖对象的,而成人也有建立关系的需要。儿童依恋与成人依恋的最大区别是:1儿童不能像成人一样选择依赖对象,2没有能力离开不称职的监护者,3没有足够的力量去影响依赖对象改变行为。而成人的选择权很充足,其实,并非是人的需要有问题,想被对方爱更是没问题,问题在于寻求满足需要的方式不适当。
刘希升
焦点金句40: 焦点解决里面有这样的一个理念:没有失败,只有尝试。 有的时候我们觉得我们失败了,但其中我们也有做到的部分啊,哪怕我们都没有做到,我们也尝试了呀,我们也知道这件事情在当下可能不可取,这也是经验和收获。 所以不要沉浸在失败里边,而是要去多关注我们做到了哪些部分,以及问问自己怎么做到的。 生活中要真正的去这样的关注,去这样的思考,养成习惯,接下来我们能做到的就会越来越多。
陈娜
当一个孩子害怕狼的时候,告诉他森林里没有狼,这根本毫无用处。正确的态度是:“我能做什么让你安心呢?”承认自己的伤心并没有什么好害羞的。情绪不是危险的东西,而是朋友。
刘珍
放下就是允许问题存在,只要不与生命对抗,痛苦就会减少。 在禅学中放下的意思是:请别再依附任何事,任何想法,事物,事件,特殊的时刻或者欲望,完全接纳当下所呈现的状态,让事物以其本来面目存在,放弃以强制,抗拒或挣扎来交换更强有力、更美好的状态。放下类似于不执着,尤其是不执着于结果,不再紧抓我们想要的,已执取的或者必须拥有的,不执着于我们最痛恨、最厌恶的事。
范翠玲
心理学小知识 迟到可以让一个人要到自由、要到控制、要到开心、要到赢的感觉、以及要到被关注及存在感等等。但其中,最核心的部分,是要到“自我”。对于迟到的人来说,准时就没有了自我。 准时,意味着遵守规则,迟到则表示破坏规则。迟到,让我们失去社会化的能力。一个人想要在社会上成功,如果不能很好社会化,就很难成功。所以也让我们失去了成功的能力。
徐恒
你真的确定那些“失败”都是自己不够好么 如果是一件只关乎自己的事 做了力所能及能做的没有“失败”一说 如果是涉及双方或多方的事 一个人做的再好又有什么用嘞 有些“成功”伴随着背后的更大代价 也许老天为了保护你费了巨大力气
你来说说自己想法吧