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压力,扛在肩上是负担,踩在脚下就是台阶。要善于把压力转化
冯二玲
压力,扛在肩上是负担,踩在脚下就是台阶。要善于把压力转化为动力。
2温暖
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冯二玲
温暖了
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爱是有界限的, 这个界限不是为了束缚孩子的成长, 而是让他感觉到被爱、被关心、被保护。
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其实当情绪上头时,我们要做的不是控制,相反我们要去“转化” 可通过(情绪ABC理论),觉察、认知情绪,看清情绪背后的“真相”。 A代表你遇到的人或者事 B代表你对这件事的看法 C代表你的感受和行为
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第525天 情感 ~关系 只有情感才可以超越情绪,只有情感才可以让我们的生命有深度有厚度。 好的关系,不仅仅是因为美好相互吸引、相互满足心理需求,而且需要放恶一条生路,让阴暗找到出口。
李秀芳
让你羡慕的生活, 就是你奋斗的方向 当努力到一定的程度, 幸运自会与你不期而遇 加油
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分离和爱同等重要, 它们是生命中最重要的两个主题, 它们一起作用, 让一个人成长, 让一个人成为自己! 所以, 无论分离有多疼, 我们都必须这样做!
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NPD受害者会出现如下认知障碍情况: 在血包长期受到痛苦的伤害时,有朋友对自己说“NPD是坏人不会变好”,血包会觉得这个朋友太过阴暗——把所有人(NPD)都想得很坏。 于是逻辑就成了——NPD可以经常伤害自己,但是朋友不能阴暗。 这些都是长期被NPD洗脑的结果,受害者必须得存在一定的基础认知,才有机会看到真实的逻辑,最终从而逐渐回到正常人生。
你来说说自己想法吧