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初级的陪伴是“帮你解决问题” 中级的陪伴是 交流和玩耍
饶静红
初级的陪伴是“帮你解决问题” 中级的陪伴是 交流和玩耍 高级的陪伴是 陪伴情绪 鼓励面对
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赵晓忠
在咨询中发现,不少来访者的问题是比较冲击人心的,比如天灾人祸,亲人离去,咨询师在辅导这些来访者时,很容易被触动,甚至会觉得无力和沉重。 面对生命的限制,我们需要接受,面对生命中的许多突发事件和变故,我们无力改变,事情已经发生,能够改变的是如何看待与如何因应之,把生命中各事件的负面影响降到最低,正面影响提到最高。比如一位因车祸而失去右腿的当事人,需要接受已经失去右腿的事实,需要与失去腿的事实共处,找到一个可接受的处理策略以及新的行走方式,调试内心的痛苦与失落,甚至能从此事件中拥有更多悲天悯人的情怀以及自助助人的动力。 当事人的生活可能因为这些事件而有局限,但生命的宽广度反而可能因为此事件有所拓展,对于当事人所遭逢的痛苦,咨询师是需要接纳与理解的。焦点解决以正向的眼光来看当事人的痛苦,视痛苦为一种成长的阵痛。 我们常说“不经一事,不长一智”,一个人遭遇苦痛会长出人生的智慧。 当事人能走过这些痛苦时,将能带来成长的生命智慧,如果咨询师能以这样的眼光看待当事人正在遭遇的苦痛,也比较能稳定地面对当事人的情绪波动。咨询师要能接受当事人成长疼痛的存在事实,也要能承受当事人的许多情绪与悲痛。 生命是属于当事人自身的,咨询师所能做的是:帮助当事人成为他生命的专家!
彭国良
人生总是聚少离多,天下也没有不散的宴席,曾经无话不说亲密无间的好友,如今可能都记不起他们的样子。相聚总是美好,离别也不必悲伤,缘来即聚,缘去即散
王冰冰
外在的言语并不会伤害到你,能够伤害到你的,只有你自己那颗因为在意而被打乱的心,其实是你自己在伤害自己。
朱杰
如果是你,你会如何命名这群山峰?
贺会敏
幸福快乐源于简单。 一切由心,去掉浮躁,回归朴素自然,才能看到生活真正的美好。
龚文啟
人们经过失败之后,也就从失败取得教训,改正自己的思想使之适合于外界的规律性,人们就能变失败为胜利。 所谓“失败是成功之母”,“一堑长一智”,就是这个道理。
你来说说自己想法吧