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与你相伴成长

初级的陪伴是“帮你解决问题” 中级的陪伴是交流和玩耍

饶静红

初级的陪伴是“帮你解决问题” 中级的陪伴是交流和玩耍高级的陪伴是陪伴情绪鼓励面对

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相关回答

刘艳红

痛苦真正的根源是什么？是你心里那个坚定的念头——“我的痛苦，一定得有人为此负责。” 你把“揪出责任人”，当成了走出痛苦的唯一通道。真正咬住你不放的，是那个设定：痛苦必须是“不公平”的，必须有源头，必须有人“欠我一个说法”。什么时候你允许——痛，只是痛。像手指被烫到会立刻抽回一样，不带审判，不追溯源头，不找谁算账。那一刻，你才只是感觉到了“痛”，而不再是“苦”。作为咨询师，我见过太多人卡在“讨说法”的牢笼里。如果你最近也有这种“明明很痛却找不到出口”的感觉，也许我们可以聊一聊。我在这里。

张秋菊

在这里，看看我和原生家庭的关系

陈晓娟

别把力气耗在对抗上。雨来了就撑伞，不抱怨天湿路滑；风起了就整装，不咒骂沙尘扑面。遇到南墙，聪明人不是非得撞倒它，而是绕着走，或者干脆坐下来，看看墙头的风景。较劲徒耗心神，放过眼前的坎，路自然就宽了。

史冬英

应对姿态就是一个人面对外界压力时的惯性反应，常见的应对姿态有以下四种：第一种是指责。这种应对姿态的人，总是把责任推给对方，所有的错都是别人的错，在强势地维护自己利益时，忽略别人的感受，总认为自己是对的，别人是错的，该改变的是你而不是我。第二种叫讨好。这种应对姿态的人，总是感觉自己不好，或者一旦出现问题，就会觉得是自己的错，对别人总是和颜悦色，希望每个人都对自己满意，也时常会牺牲自己，满足他人。第三种是超理智。这种人很少会触碰到情感部分，他们会引经据典，罗列数据来证明自己的观点是对的。超理智的人往往比较沉闷，不通人情，给人的感觉可能会比较冷漠。第四种是打岔。打岔的人和超理智的人正好相反，在他们的世界里没有什么道理。打岔的人给人感觉是快乐和乐观的，他们很讨人喜欢，因为他们的出现，会打破很多僵持或者不愉快的状况，但他们会惯性地逃避压力和责任。但这4种应对姿态其实都不是有效方式，真正有效的方式一定是平等的、真诚的、真实的面对和沟通。

周新梅

新的一天，新的开题。把犹豫折进纸里，把目标写在风里。每一次落笔，都是向答案靠近的脚印；每一次思考，都是为成长积蓄的底气。不必怕前路漫漫，只管带着热爱，稳步向前。

黄成蓉

创伤并不是指事件本身的内容，而是对于这个孩子的承受力来讲，就是他能不能承受得住，如果能承受住的话，这个东西就不是创伤，如果承受不了的话，就是过度了，他承受不住了就被压扁了，那么这个部分对这个孩子而言的话，它就是创伤了。由此的话，其实也延伸开来，我们所说的那个养育孩子的过程，当孩子越稚嫩的时候，这个时候其实越需要妈妈的保护，他没有能力应对创伤，而随着孩子慢慢成长，他的力量长大的时候，可以适度的给他一些创伤体验或是挫折。其实，创伤和挫折的区别就在于挫折是可以承受的，而创伤是不能承受的，不能承受了就变成创伤了。受挫不要过度，不要让孩子承受不了，否则它就成为了一种创伤体验，那么这种创伤体验的话，对于他来讲就在内心深处形成了一个伤痛，在成年以后遇到一些相应的刺激的话，就形成病理症状。

你来说说自己想法吧