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童年里得到的爱是长大后的光,可以照亮一生的山海。 如果没
金会芝
童年里得到的爱是长大后的光,可以照亮一生的山海。 如果没得到太多也没关系,创伤里藏着我们的天赋资源,我们也可以自己滋养自己。
0温暖
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个人成长
相关回答
那晓旭
让谁途经我们,由命运决定。让谁走进驻留、远离我们的生命,由我们自己决定。
郭朋雅
中国家庭最大的问题是,夫妻双方如果总以指责和争吵解决问题,孩子就不会有高的自尊,也不会尊重自己和别人,这种创伤可能会导致一个人一生都没有安全感和渴望爱。
郭玫
生活离开了成长会变得盲目,成长离开了生活会变得虚无,安住当下,如实如是,即是成长。
华燕
01:客体恒常性和亲密关系 客体恒常性,指的是我们与客体能够保持“恒定的常态”。这个“客体”,在我们小时候是母亲、父亲,或者平时照顾我们最多的那个人。客体是稳定的、可靠的,那么即使他暂时离开,我们仍然感受到自己是被爱的、被支持的。长大后在亲密关系中,我们会知道对方是一个独立的个体,有自己的想法和意愿。那么,即使TA不在身边,即使暂时没有回应,即使发生冲突,我们仍然对关系充满安全感。 02:缺乏客体恒常性,“作”的背后是什么? 对于没有发展出客体恒常性的个人,面临伴侣暂时的分离,或者暂时没有被回应,都有可能触发那些曾经在孩提时,体验过的恐惧、焦虑、不安全感。这个“暂时”深深地激起了早年的被抛弃感,新伤旧痛让我们无法忍受。为了消除这些痛苦的感受,人们会使用一系列防御机制。比如否认、回避、压抑、隔离、黏人、攻击、贬低、投射性指责。 03:重建客体恒常性 早年生命中缺失的,成年后我们仍然可以去创造、构建,去发展和拥有自己的客体恒常性。这个重建,需要发生在人际关系里,并且需要一个稳定的、滋养性的“替代性客体”。可能是你的另一半,也可能是一个好的权威,比如你的老师、领导。 重构客体关系是需要勇气的,这个选择也一定是值得的,正如婴儿在出生时需要穿越狭窄的黑暗通道,但最终会遇见光明。
李芳君
石爱红
所谓“钝感力”,并不等同于迟钝,而是指能够快速忘却不快、接受失败、继续挑战、坦然面对流言蜚语、嫉妒和嘲讽,心怀感激,以及对表扬甘之如饴,却不得寸进尺的能力。 —渡边淳一
你来说说自己想法吧