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很多来访者来咨询的时候,大部分人咨询目标就包括了「处理伤
王倩倩
很多来访者来咨询的时候,大部分人咨询目标就包括了「处理伤痛解决阴影」,其实这是很片面的。 无论以前的经历如何,它都已成为我们人格的一部分,也不必抱着解决它的态度来生活,何不换种思维,正视它,拥抱它,和它和谐共处。
1温暖
0回答
李萍
温暖了
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心理咨询
相关回答
蒋营宜
勇敢的面对真相,不逃避自己的问题,承受应该承受的痛苦,承受应该承担的责任,唯有如此,我们的心灵才会成长,心智才能成熟。 ~~少有人走的路
时峰
当你真正开始爱自己,你会睡得越来越早。也越来越喜欢锻炼,你不纠结和焦虑。而是变得自信满满。你开始去追求有意义的人和事,并为之燃烧自己的热情。这时候你才发现,人生才刚刚开始。把时间分给睡眠,分给书籍,分给运动。分给花鸟,树木,山川和湖海。分享你对这个世界的热爱,而不是浪费时间在无聊的人身上。当你懂得爱自己,世界也会温柔的回应你。
郭佳丽
关于爱情,灵魂伴侣: 我们总是以爱之名给彼此带上枷锁,而那些未被满足的期待最终都变成了温柔的暴力,爱情是两个人各自爱满自溢后相互的滋养,大多爱情中的痛苦,是人格尚未成熟内心的匮乏残缺的巨婴,彼此在索求爱,所以人生不是找到爱情就划上句号了,找到你自己才是,真正活出自己,爱满自溢后真正的爱才会发生
杜迪文
世界上最美丽的人——劳动者
禄晨
今天的天气真是变幻莫测,一小时里都变换两三次晴雨。暴雨如注与晴空白云交替出现,让人唏嘘^-^ 就像天空不会永远晴朗,我们的内心也会有阴晴雨雪。 作为咨询师,我常常提醒来访者:允许情绪自然流动,不必为偶尔的暴雨自责。今早煮咖啡时看着窗外的云,忽然想到——或许我们可以像欣赏天气一样观察情绪:悲伤时泡杯热茶静静感受,焦虑时用笔尖梳理思绪。 专业小知识:情绪没有好坏之分,它们都是内心的信使。当你愿意倾听情绪背后的需求,改变就已经在发生。
胡周琴
睡前原谅一切 醒来又是晴天 晚安~
你来说说自己想法吧