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好想崩溃啊，明天不想醒来了，睁眼就是内心的喧闹不安，就没

匿名

好想崩溃啊，明天不想醒来了，睁眼就是内心的喧闹不安，就没有开心过，看着自己日渐消沉

8温暖

12回答

石爱红

温暖了

评论

2年前

你是怎样把自己折磨得崩溃的呢？怎样又让自己开心轻松起来呢？保持觉察，天堂地狱在你一念之间

2年前

每个人都听说过爱自己，这句话也给别人说过，但是很少有人能真正做到

2年前

可以继续看着自己日渐消沉，也可以通过咨询让自己从这样的状态里出来，开心的生活。看你怎样选择了，自主权在你手中。

2年前

静下心远远地觉察内心的喧嚣，就像对待朋友一样无条件接纳他们，然后专注于当下此时此刻，做一做54321小游戏锚定自己

2年前

内心的喧闹是什么呢？为什么而不安呢？

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相关回答

豌豆

这次来北京，这边的人喊我的名字，我总有一种我是学习成绩不好犯了错的学生的感觉。十年前我刚来北京上学时我的班主任就是这么叫我的！我不喜欢她！她也不喜欢我！这么叫我感觉距离很远！

白哥大大ai

这是我前几天发过的问答，和我妈吵了之后我在那个家待不下去了就来我爷爷奶奶家住着了。本来放暑假我是不想回来，就是觉得回来生活很压抑，但我妈又一直说想我，好话坏话一直说，发脾气让我回来，我还是心软了想着她是我妈妈就回来了。结果回来又像这样，和她待了才三天就开始各种数落直至爆发……我现在待在爷爷奶奶家是说什么也不肯回去，但我爸又一直劝我说她是你妈妈，你们僵了这么多天，你应该给你妈发个消息缓解一下关系。（实际上我已经拉黑了她所有联系方式）我很烦，我爸一直说长辈就算是错，你也不能顶嘴，她打你你也不能还手（我心里特别不服气，我对这样的思想也很厌恶甚至是恨！就算我妈打我打的有多狠，我爸永远只是在旁边站着看的那个，事后也一直跟我说要我主动，要我道歉，到个屁，又不是我先挑起事情的凭什么每次都是我道歉）这种思想对吗？父母不管怎样打你骂你，儿女都应该受着，事后还要儿女去道歉？？？所有人都劝你，她是你母亲，你要多忍耐，你是晚辈，不能跟长辈记仇，所有人都是这样！！！我恨，我憎恶这样的环境，但我又每每妥协，我恨这样懦弱的自己，我恨！我疯狂想逃离这样的环境，放假不回家，电话也不经常打，我每次回来都感觉就是一场劫难，我发誓以后再也不会回家！！！

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彭灵

绝大多数人进入关系的理由是“错”的，他们往往是为了结束寂寞，填补空虚，为他们自己带来爱，或者给别人带去爱，不过这些理由其实算比较好的。有些人进入关系是为了拥有良好的自我感觉、终止压抑、改善X生活、忘掉先前的关系，或者——说了你可能不信——为了消除烦闷。这些目的没有一个能够得到实现，除非交往过程中发生了某些戏剧性的变化，否则这样的关系也将不会长久。

你来说说自己想法吧