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在孩子学习成长路上,来自家庭的爱与支持越多,孩子内心越笃
郭玫
在孩子学习成长路上,来自家庭的爱与支持越多,孩子内心越笃定充实,越不会变成“空心”人。心理阳光的孩子,背后也会有个阳光的家庭,他们懂得:“家是一个永远可以包容、接纳我的地方。”早安,朋友!
2温暖
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李萍
温暖了
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相关回答
张丽坤
孩子和夫妻双方有最直接的情感连接,也是家庭中最脆弱的角色。 当孩子意识到父母的不和睦,就会在潜移默化中想要扮演好角色来帮助父母, 于是孩子很容易变成夫妻向对方表达不满的间接渠道。 一旦矛盾持续或激化,孩子无法承受父母的情绪和压力,于是把自己变成了“问题儿童”, 将父母之间的纠纷转移到自己身上,来保护父母危机重重的关系。 此时孩子就变成了替罪的 “羔羊”,成为了三角关系中的牺牲品。 所以说,有时候一个坏孩子,反而是最忠于家庭的孩子。
孙壮
经常会有来访者问我,什么算是爱自己,怎么爱自己呢? 我想:爱自己,就先从允许自己开始吧。
王润之
守卫职场界限 划定“工作边界”,不要替别人承担责任(工作边界就是你界限的防火墙,使得很多越界的行为你可以更好的察觉到,并合理拒绝) 具体来说分为以下几点:第一,学会对自己负责,有不少职场的人群都在承担着不属于自己责任,这样的工作无异于一种心理折磨;第二,划定清晰、合理的工作界限(工作内容、职权范围,并且把手头上堆积的事情分为“边界内”和“边界外”,界内的责无旁贷、全力以赴的完成,证明自己的能力和价值,界外的要把责任返还给责任人,请他们做好自己的分内之事,不要推诿、逃避。其实这个当中就有一个很尴尬的事情,如果是上级领导的推诿,或者说是你的利益相关人来推诿给你界外的责任,就更复杂了,还是希望你可以在合理的范围内尽量维持住自己的界限,因为你每退后一步,可能他们就会更紧逼你一步,这样到头来心理上受到折磨的还是你);第三,向他人传达你的工作边界(很多时候你需要向别人解释一下关于自己工作边界的情况,面对把非常繁琐的事情推给你的人,要勇敢的说不,同时说出实际情况,如果精力都用在这件事上会让自己界内的工作无法完成,面对纠缠不清的人,你只需要做好自己的事情,不予理会他,自然他就明白了你的态度,同时面对真正有困难的人,而不是要推诿给你,你可以根据实际情况做出判断,在自己时间允许的情况下给予帮助,有利于职场关系的和谐,也可以维护好自己的边界) 划清工作、生活的界限 工作和生活的界限主要可以分为两种:地域界限(上班——办公室、下班——其他生活的场所)和心理界限(上班是“职场人”下班后就该放下自己的身份,让心灵从压力中释放出来,这样的好处在于,工作之余你有时间、精力、心情来打理好亲情、友情、爱情)
赵莎莎
第三种语言就是接受礼物。 其实这个语言是最容易学到的。你说买礼物谁不会,把金钱换成礼物,把礼物送给对方很容易。但你买的东西是不是对方喜欢的呢? 所以即使送礼物也有送的对和送的不对,是让你的配偶感觉你更爱我,还是只是感觉你让我去做我该做的角色。 送给配偶礼物,你可能说我花了钱,买一个东西,我自己可能还舍不得给自己买呢。但是你给配偶身上的投资其实是投资在绩优股上面,这个投资的回报率将是非常非常大的。 另外一种可能,就是你把自己当成礼物送给对方。这时候你可能都不用花钱,你在现场陪对方做这个事情,你说今天我就是你的礼物,你想拿我做什么就可以拿我做什么。 你也可以告诉对方不要让对方猜。把自己的需求和喜欢告诉对方,减少不必要的摩擦和误解。 所以说接受礼物是彼此守护爱的一种方式。
李有军
一段感情能否长久,并不取决于最初的激情有多浓烈,而在于日常相处中能否为彼此预留喘息的空间。当生活的高压成为常态,那种不追问、不紧逼的默契,反而成了最珍贵的情感养分。 01、真正舒服的关系,是懂得守护彼此的脆弱。 成年人的疲惫往往是默不作声的。在职场要维持体面,在父母面前要强撑坚强,唯有回到最亲近的人身边,才能暂时卸下铠甲。但现实中,许多伴侣却把家庭变成了另一个战场。比如有人加班到深夜回家,得到的不是一句“累了吧”,而是“这么晚回来也不知道提前说一声”;有人因工作失误情绪低落,伴侣却立即开始分析对错、提出解决方案。这种反应看似关心,实则否定了情绪存在的合理性。 心理学研究发现,当一个人处于低落状态时,过度追问或急于纠正会激活其心理防御机制。就像面对一场突如其来的雨,比起急着把云层拨开,不如先递一把伞,留一方干燥的天地。真正成熟的关系,是允许对方有暂时“失灵”的权利,相信他拥有自我修复的能力。 02、和谐的关系,都擅长给错误“松绑”。 很多感情的裂痕,并非源于原则性问题,而是来自对微小过失的过度反应。忘记缴水电费、不小心打翻茶杯、约会迟到五分钟,这些本可一笑而过的小事,却常常成为指责的导火索。 稳定的亲密关系往往遵循“积极归因模式”:把伴侣的失误归结为临时性、外部因素,而非对其人格的否定。这不是降低标准,而是分清“事”与“人”的界限。毕竟谁都会犯错,但并不是每个错误都值得上纲上线。 03、持久的关系,提供的是“软性引导”。 人生难免经历低谷期:失业、疾病、创业失败……这些时刻最考验关系的韧性。常见的误区是,一方急于将对方从困境中“拯救”出来,不断给出建议甚至施压;另一方却因感到被催促而更加焦虑。而“支持性伴侣”的核心在于:通过具体小事帮助对方重建自我效能感,而非替代其解决问题。就像登山时,真正的支持不是拖着对方往上爬,而是在他喘气时默默递上水壶,等他恢复体力后自然继续前行。 关系的理想状态,或许正如中国画中的留白——不过度填充,不刻意雕琢,给彼此留出呼吸的余地。当我们停止用“你应该”的尺子衡量对方,才能看见关系最本真的模样。
冯二玲
曾有所大学的生物研究小组曾经做过一个实验。他们对蚁群进行追踪,观察它们的分工情况。结果发现,大多数蚂蚁都很勤快,清理蚁穴、搬运食物、照顾幼蚁,几乎没有停歇。 然而,有少部分蚂蚁却无所事事,终日东张西望。生物学家把这些“懒蚂蚁”做了标记。 有趣的是,当研究小组断绝掉蚁群的食物来源时,那些勤劳的蚂蚁立马乱成了一团。“懒蚂蚁”们则不慌不忙,带领蚁群向新的食物源转移。 原来懒蚂蚁们不是懒,而是把大部分时间都花在思考和侦察上,这就是著名的“懒蚂蚁效应”。 感悟: 经常停下来自我审视,远比莽撞前进来得有意义。 没有深度思考,所有勤奋都会事倍功半;没有把舵准方向,容易在原地兜圈子。
你来说说自己想法吧