童年的不良经历，重大创伤，作为人的生命经验，会在身体里被

童年的不良经历，重大创伤，作为人的生命经验，会在身体里被记住。 ​那么，身体如何记住呢？比如：内心莫名地焦虑、烦躁、不安、害怕、紧张、悲伤……遇到特定的事件，身心的感受容易被挑起。