情说App
与你相伴成长
打开APP
困境中 要么有所行动要么挺住
周海清
困境中 要么有所行动要么挺住
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
吴莲英
无意识的遮蔽? 咨询实践中来访者呈现出各种症状,或焦虑不安紧张、或抑郁失眠,无力感、悲伤,动力不足什么也不想做,还有的会出现不真实感的解离症状等等,主体困惑迷茫感受到痛苦... 究竟主体受阻的背后遮蔽了无意识的什么?宛如左边的建筑层层叠叠、高高低低、错落有致,隐喻着主体的无意识的欲望。咨询师的坚持不懈的和来访者一起一次次的工作,倾听、澄清、具体化、共情,解释,以支持性或干预性策略最终让遮蔽着的内在建筑结构清晰起来。右边的建筑是否让我们觉得眼前一亮呢?
罗永丽
一个关系协调的家庭,既能使家庭成员保持彼此之间的性格差异,又能使全家人在一起时尊重这种差异。为了构建关系协调的家庭,让家成为孩子的港湾,交流,特别是协调性的交流至关重要。协调交流有一种巨大的能力,他能够让各个独立且有差异的家庭成员融洽协调的相处。换言之,这两种特性(差异性和协调性)的融合让我们在形成家庭整体时,仍然能够保持各自的独立性,加深家庭成员对家庭的依恋,从而进一步加深他们与世界的联系。
谷佳
我们还要通过林黛玉进贾府时的种种表现、尤其是贾宝玉眼中的林黛玉来进一步感受认识林黛玉: 在此回中,脂评论林黛玉多出现“心机眼力”“心思过人”等语。林黛玉的表现第一段中的一句:“母亲说过,他外祖母家与别家不同。他近日所见的这几个三等仆妇,吃穿用度,已是不凡了,何况今至其家。因此步步留心,时时在意,不肯轻易多说一句话,多行一步路,唯恐被人耻笑了他去。”比如:别人留吃饭该不该吃,座位该不该坐,话该怎么说等,林黛玉做到了心明眼亮、机敏得体。心到眼到行为到。不管是在邢夫人处还是在王夫人处,和贾母晚餐时以及和贾母谈读书问题时都着眼于林黛玉的得体和机敏、眼到心到。宝黛初会时我们从贾宝玉眼中看到的林黛玉则更会让我们惊为天人,一个活脱脱的绛珠仙子,绛花洞主呈现在我们面前。
王英
心理学家唐纳德.鲍卡姆认为,对亲密关系的满意度,取决于你看到关系中的哪一个方面是美好和谐和相互关怀的一面,还是分歧矛盾对抗和冲突的一面。 对亲密关系不满意的人,往往更多的是看到关系中分歧矛盾和对抗冲突的一面,而忽略了和谐与相互关怀的一面。也许你认为这些美好和和谐的一面是理所当然和应该的,你们的问题就是对方没有按照你的意愿去想和行事,如果是这样,你就会对亲密关系非常的不满意。 你需要知道亲密关系中没有什么事是理所当然的,如果能够把对方的关怀看在眼里,你对亲密关系就会多一份满意,关系就会变好;一旦把注意力聚焦在令自己感到不满意的方面,你就会对亲密关系感到失望,就可能做出恶化亲密关系的行为,比如关怀行为的减少和逼迫行为的增加。
蔡善根
迷茫,可能是每个人都会经历的吧,不知道自己该干什么,对未来的规划也很模糊。那么我们迷茫时,该怎么办呢? 首先,减少选择。 有时候人会迷茫,是因为选择太多,孰轻孰重分不清。这时候就要进行全面收缩,减少选择,停下所有不是必须要做的事情,把更多的时间和精力收回来,宁可放空也不要浑浑噩噩。 人在迷茫时容易焦虑不安、痛苦忐忑,身心灵都要经受一番折腾。你需要给自己一个喘息的机会,早睡早起,锻炼身体,等身体恢复到正常状态,再去做有意义的事情。 第二,要多读书。 读书,是为了了解别人是如何理解与认知这个世界的,并通过别人的理解来构建自己对世界的理解和心智图景。每一次阅读,都是一次对话,和作者的对话,也和自己的内心对话。 真正有思想的智者,他们讲的是关于这个世界的“关楗”。如果能心领神会,那么就可以通过这样的智者,拿到理解世界的钥匙。 读了那么多的书,可能许多都忘掉了。但是,你通过阅读而形成的品味与气质,是忘不掉的。读书,可以让我们成为一个更强大的人。 第三,要做事。 看到有网友分享了一个故事:他的一个朋友,人好脾气大。有天周末,朋友听到上初中的儿子在家叹息,说好无聊啊。朋友就跟儿子说,一个年轻人,大把时间,却抱怨无聊、无所事事,为什么不找点事做? 后来,朋友的儿子课余时间开始学习吹黑管,并且越吹越好。到了大学,更成为一项能拿得出手的才艺,常常会在各种活动上表演,全家人都很高兴。 所以,迷茫的时候该干什么?还是要做事。因为当你做事的时候,你就没有时间去迷茫,也没有时间去哀叹。 做事是治愈一切迷茫的良药。我们可以在做事中思考,在做事中进步。当你真正忙起来,一切迷茫也就不药而愈了。
邵自力
家庭互动的第1层是言语行为,包括言语和非言语交流。 第2层是关系,是指两者或者两者以上在一段时间内如何相处。 第3层是生活脚本,涉及个人发展的自我概念。 第4层是家庭神话,包括个人规则和家庭关系如何运作、家庭和外界如何连接。
你来说说自己想法吧