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越来越有边界感 这里说的“边界”,不是物理世界中跟他
王雪苹
越来越有边界感 这里说的“边界”,不是物理世界中跟他人什么都区分得清清楚楚,这反而是一种内心没有边界的表现。 因为心理没有边界,怕被伤害,所以需要在物理世界把别人划出去,以此来保护自己。 心理有边界感的一个重要表现,是不容易被投射性认同。 比如,别人对你评判,说你什么(不管是好的,还是坏的评价),你都能意识到,那可能说的不是你,而是对方内心世界的投射。 因此,你不容易被别人的言语所影响,更不可能被伤害。
2温暖
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温暖了
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李泽成
不去做,成功率⓿% 试着做,成功率❷⓿% 好好做,成功率❻⓿% 努力做,成功率❽⓿% 拼命做,成功率❶⓿⓿% 站着不动的人 永远只是观众
付红娟
不对别人的情绪负责 是你的顶级自律
袁升君
莫言说:“不尊重你的人,百分之百都是瞧不起你的人,并不是他是个直性子,而是从心底深处不在乎你。当一个人不尊重你的时候,收起你的大方,不要去沟通,不要去交流,也不要去愤怒和难过,你只需无视远离。” 确实如此,不尊重你的人,百分之百都是瞧不起你的人,不要心存任何侥幸,不要听任何理由,不要给他伤害你第二次机会,也不要去愤怒和难过,你只需无视远离。 无论任何关系,只要别人没有考虑过你的感受和利益,你就该及时止损了。 再心直口快的人,遇到有实力的人,说话也会拣好听的说,敢放肆,就是因为没把你放在眼里,敢不尊重你,就是因为你势单力薄。 狼要吃羊,是因为羊做错了吗?没有,是因为狼饿了,弱就是原罪。 你强大的时候,总能看到人性美好的一面;你弱小的时候,总能看到人性恶劣的一面。 人性就是如此,你若强大了,别人就客气了;你若落魄了,别人就放肆了。 如果你发现别人对你口不择言,不怨别人,那是因为自己弱小好欺。 如果你发现大家都对你客气了,不是因为大家素质提高了,而是因为你变强了。 在这个世界上,从不缺丛林法则,缺的是公正。 没有人会去在乎一个毫无价值的人喜怒,没有人会紧张一个弱小的人的情绪。 你必须要好好地经营自己,就算你身在谷底,只要有与人交换的筹码,没有人会随意践踏你的尊严。 当你对别人有用时,不缺温暖和恭维;当你对别人无用时,不缺冷言和暴语。 莫言也曾说:“所有伤害你的人,都是故意的,是他权衡利弊后的选择。” 确实,言为心声,对一个人抱有的言词态度,都是内心不由自主的流露,打狗看主人,投鼠忌器。 人有千变面,心有千变,利益决定了在一个人面前扮羊还是做狼。 当你不能给对方带来好处的时候,心直口快又怎样? 当你不如对方强大的时候,不尊重你又如何? 当你软弱的时候,拿捏你又怕啥? 为了能让自己在竞争中获胜,取得利益的最大化,扒高踩低,又如何? 这个世上,人性都是趋利避害的,人为财死,鸟为食亡,所言,所行,都是经过利弊权衡的。 不用花费心思去处理关系,不用在乎别人的态度。 有实力,大部分人都敬你让你,如果不尊重你,是因为价值和本事还不够。 那些不尊重你的人,不是刀子嘴,豆腐心,不是不会说好听话,而是,在他心底深处你不够份量。 不管别人怎样对待自己,位卑人微不谈面子,人在低谷不谈格局,生存才是王道,身处逆境不谈情怀,务实才是根本。
陈何君
在孩子的成长旅程中,亲子关系是他们心灵的避风港,也是塑造性格与价值观的关键土壤。然而,现代生活的快节奏,常常让家长与孩子之间的交流变得仓促又浅薄,无形之中拉远了彼此的距离。 想要修复与孩子之间的关系,其实并不难。每天抽出半小时,放下手机,与孩子一起阅读一本有趣的故事书,沉浸在奇妙的情节里,交流各自的想法;或者在周末来一场说走就走的户外野餐,感受阳光与微风,分享美食和欢笑 ,倾听孩子学校里的趣事、烦恼。这些看似微不足道的举动,却是重建亲子信任与亲密感的桥梁。 亲子关系的提升,不是一朝一夕的事,它需要我们用心浇灌、耐心陪伴。让我们从现在开始,用爱填补缝隙,与孩子重新建立起深厚、温暖的连接,共同书写充满爱与理解的成长篇章 。
冯二玲
第468天 用 身 体 聆 听 心灵的三种过程中,我们的思维过程可以通过语言文字去沟通,身体过程和情绪过程也可以在身体层面、情绪层面去沟通。只是我们太容易活在思维、语言和文字中,认为这是唯一有效的沟通方式。一旦你发现可以在身体和情绪层面去感应对方,你就可以不断去练习这些方式,于是会变得越来越敏感。 用身体去聆听对方的感受的方法是:我会全神贯注地听对方讲话,同时留一部分注意力在我的身体上,去留意我身体的各种感受以及各种情绪,并通过身体感受和情绪情感,一起去判断对方在向我传递什么信息。这就是有意识地在聆听对方的思维、身体和情绪这三种过程中的信息。思维可以骗人,而身体和情绪不会,所以当能聆听到身体和情绪的信息时,就可以更好地去判断。 无论是想听到对方的思维,还是情绪与感受,你都需要放下你的自恋,就是放下你的所有预期和目的,这时才可能发生与对方的相遇。如果你在这个过程中太着急太自恋,那么你遇到的,就只是你的东西,而不是别人的。
胡星星
曾有人说:“沉默,是一个人最大的哭声。” 人都是经过生活的捶打,慢慢丢掉了一身轻狂,逐渐变得沉默寡言 但我总觉得,不说的都是冷静,不言的都是成熟 越来越沉默的路上,你会更坚定,也更爱自己,你不再张扬,心底却有了力量 这是成长
你来说说自己想法吧