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越来越有边界感 这里说的“边界”,不是物理世界中跟他
王雪苹
越来越有边界感 这里说的“边界”,不是物理世界中跟他人什么都区分得清清楚楚,这反而是一种内心没有边界的表现。 因为心理没有边界,怕被伤害,所以需要在物理世界把别人划出去,以此来保护自己。 心理有边界感的一个重要表现,是不容易被投射性认同。 比如,别人对你评判,说你什么(不管是好的,还是坏的评价),你都能意识到,那可能说的不是你,而是对方内心世界的投射。 因此,你不容易被别人的言语所影响,更不可能被伤害。
2温暖
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彭龙珍
温暖了
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罗丹
亲密关系有几个阶段。第一阶段,是各自原生家庭投射期,第二个阶段是幻想破灭期,第三个阶段是自我反省期,第四个阶段是真正的幸福。有多少爱人熬不过第二个阶段,就分道扬镳了。真爱不易,要有心理准备,把关系当成一场修行,幸福终将在尽头等着我们!
王瑞邦
肖友松
自信就是“信赖自己有足够的能力取得所追求的价值”,所以自信的基础是能力,能力的基础是经验,经验的基础是尝试,尝试的基础是感觉,感觉就是想去尝试的内心状态,也就是自信的最基本原动力。
李娟丽
每天一次自问: 打内心里接纳自己,欣赏自己有多少? 如果可以用分数来形容,分别是多少分?
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自律是解决人生问题最主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法。 ~《少有人走的路》
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每天醒来,都是新的,今天你的意识聚焦在哪里?你的梦想花园里种了什么种子呢? 我今天的意识聚焦是:今天高效学习,完成四节课笔记;今天所有的沟通都获得滋养;今天进账!今天身体动起来并且精力充沛!
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