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小的隐士在深山处隐居，大的隐士在城市里隐居。小隐隐于

蒋蓉

小的隐士在深山处隐居，大的隐士在城市里隐居。小隐隐于野，大隐隐于市是中国道家哲学思想。闲逸潇洒的生活不一定要到林泉野径去才能体会得到，更高层次隐逸生活是在都市繁华之中，在心灵净土独善其身，找到一份宁静。出处中国大隐形式的首创者——汉代的东方朔《据地歌》。

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个人成长

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赵莎莎

要么读书要么旅行，身体和灵魂，必须要有一个在路上。你写PPT时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面；你看报表时，梅里雪山的金丝猴刚好爬上树尖。你挤进地铁时，西藏的山鹰一直盘旋云端；你在会议中吵架时，尼泊尔的背包客一起端起酒杯坐在火堆旁。有一些穿高跟鞋走不到的路，有一些喷着香水闻不到的空气，有一些在写字楼里永远遇不见的人。有句话叫：如果你不出去走走，你就会以为这就是全世界。我们生活的这个星球，是那么丰富多彩，灿烂多姿，妙不可言。你怎么甘心将自己禁锢，怎么舍得将全部时间都拿来工作。给自己定一个旅行的愿望吧~~

胡星星

又到了周末，今天聊聊孤独和寂寞吧，哈哈哈哈孤独一种主观自觉与他人或社会隔离、疏远的感觉或体验，而非客观状态。是一个人生存空间和生存状态的自我封闭，孤独的人会脱离社会群体而生活在一种自我状态中寂寞是落单的冷清，清净从心理学角度来讲，孤独是一种症状，而寂寞只是一种情绪孤独是自己选择性的情绪，不断的淘汰自认为不好的人际关系，从而优化极简到无人的境界寂寞是人际关系没有变化的状态下，朋友、亲人等不在身边，导致临时性的情绪变化所以，孤独的人并不多，但寂寞的人常常有………

胡周琴

爱自己就是接受自己真实的样子，哪怕有人嘲笑你的小眼睛、塌鼻子，你也相信自己是独一无二的，不会因此厌恶自己。 “我有着这世上独一无二的容貌，不需要羡慕别人。” 爱自己就是真诚热情的对待朋友，但是，有一天他们不理你了，你会反思自己的行为，却不会觉得自己是个糟糕的人。 “好吧，也许我们聊不来！” 爱自己就是被批评的时候，你内心很沮丧，但你相信批评你的人期待你的进步，不会担心 ta 不再喜欢你。 “接受批评是我的胸襟，有错就改是我的勇气。” 爱自己就是你从不吝啬分享！但是，当你只有一个玩具时，你礼貌拒绝，不会有心理负担。 “我还没玩够呢，下次再分享给你！” 爱自己就是当爸爸妈妈吵架了，你依然相信他们还都很爱，只是表达方式出了问题！ “大人们为什么不能好好说话呢？像我一样喜欢心平气和。” 爱自己就是被表扬的时候内心很满足，但你知道自己的努力值得这样的赞扬，不会担心表扬会消失。 “我会更加努力，因为我值得更好的。” 爱自己就是自己的事情自己做，但遇到能力达不到的事，会勇敢求助并说一声“谢谢”，不会觉得自己给别人添麻烦了。 “多亏了你的帮助，谢谢你！” 爱自己就是明知自己还只是个小孩子，虽然有时生气、急躁、嫉妒，但是，你理解这都是正常的情绪，不会为自己有这些情绪感到羞耻。 “今天我不开心了，因为同桌考得比我好，这不是任何的错，只是我需要更加努力。”

肖洁

一个人如果自己没有丝毫改变，怎么能祈求生活自己变好起来？

周晓钤

做任何你喜欢做的事，都不叫浪费时间。

杨池

在心理动力学派有一个概念叫“融合”！融合是一种身体和心理的接触，可以“满足”个体归属和爱的需要、获得陪伴、支持、让个体更有力量。但有些小孩成长的过程，与父母的关系“过度亲密无间”，不懂界限在哪里？成年后ta会一直寻求满足，而无法消退。就像一直在吃食物，虽然获得了满足，却无法停下进食。如果放到人际关系上面，ta会一直寻求他人来满足自己，而不能停歇。这种模式会损伤人际关系，产生持久的情绪困扰！例如：谈恋爱时常常会很控制，希望对方保持主动和热情，积极回应、不停承诺，毫无保留、不能隐瞒。当无法做到这些时，会认作对方在“背叛”。在情绪感受上也会出现歇斯底里、愤怒、悲伤、孤独、忧郁、无法原谅，感觉到被剥夺等等。他们在人际和情绪上一生都在不断追寻归属和爱的满足，却没有消退。当然没有边界感的小孩功能也是退化的，不太敢用我来讲话，为自己代言，表达观点都是我们或者大家开头。孔夫子认为父母要与小孩的关系：亲密有间，这是一种尊重。小孩长大后才更能清晰的了解人和人的界限在哪里，才有机会把自己和环境做区辨和了解。而不是混到一起，把环境变成了妈妈的子宫，自己成为了胎儿，把自己封闭在子宫的环境中获得满足，来逃避现实的接触。

你来说说自己想法吧