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与你相伴成长

【觉者由心生律，修者以律制心】顿悟者由本心制定规则，修行

白雪峰

【觉者由心生律，修者以律制心】顿悟者由本心制定规则，修行者以规则限定本心。自律，是消除人生痛苦的重要手段，是解决人生问题的首要工具。所有优秀背后，都是苦行僧般的自律，人与人的差距就在于，反人性能力的不同（克服贪嗔痴）。我们只看到了别人优秀的样子，却往往忽略了他们为此付出了近乎自虐般的克制！

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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郝丽娟

能够影响幸福感的是人际关系，你能列出影响你的十个人吗？看看都带给你什么感受

顾昕

人与人之间，从根本上来讲，是差异的。一个人无论如何发展，都无法完全符合“目标”，更无法完全活成他人期待或理想的样子。既然如此，以开放的心态，对待改变和人生，然后在接纳、选择的基础上，去创造、生成属于自己的人生。

冯二玲

可以把世界看作一场梦、生活视作一出戏——梦醒戏终，一切终将落幕，我们本质上都是旁观者。执迷的人会把剧情当真，在得失中执着、在琐事中焦虑，深陷情绪痛苦无法自拔；而通透的人虽也经历生活的悲喜，有欢喜也有焦虑，却能保持觉知，随时从“戏中”抽离，以旁观者视角看待一切，既投入体验又不深陷执着。所谓成长，就是训练这种“觉知力”：哭也好、笑也罢，失败与疲惫都是生命体验，过后便放下，不反复咀嚼。学会从事情中抽离，明白所有经历都只是过程，让头脑放空、让心解脱。对生活“当真也不当真”—— 既认真体验当下，又不被执念捆绑，如此便能挣脱情绪枷锁，成为生活的主人，获得真正的自由。

谷振强

黄玉玲老师说：当依附成为一种习惯，当满足别人成为一种目标，你就离你自己的那颗心远了这会让你快乐的能力被削弱。当人们不快乐，很疲惫，没有希望，活着，就会感觉到没有意义。

谢芳媛

自尊的两种形式

魏艳

阿德勒心理学告诉我们，你不需要遇见更好的你，你只需要去找到真实的自己，因为你，已经够好够好了。 1.一般来说人生是一条没有意义的，人生的意义要靠自己给予。 2.发生什么事不重要，我们如何看待这些事才重要。 3.我的困难是属于我的。

你来说说自己想法吧