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不被看见的孩子,最先丧失生命的热情 。 自己一个人活在
孔德雪
不被看见的孩子,最先丧失生命的热情 。 自己一个人活在情绪的孤岛里,不被看见,更不被允许,看见,是生命的光 。 唯有一个人真正被看见、被尊重,才能活出鲜活的自我 。 每个生命体成长的驱动力、生命力,都是渴望被看见,看见是对生命的肯定,被看见背后真正的需求是,对爱的渴求。
2温暖
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邓红
温暖了
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个人成长
相关回答
谭丽梅
情绪清理是当下看似不能即时收获什么,但从远期来说是非常重要的,是挖护城河。
张凤琴
有时,当我们做重大的人生决定时,面对混杂着想要和该做的事情时,我们可以通过简单地询问自己,来接近自己的心:“想象一下,你正躺在床上即将死去,回顾此刻,你希望如何度过此刻?”如果你做了什么选择,你最不会后悔? 这种对自己死前时刻的投射可以作为一面镜子,反映出我们在每一个时刻如何根据我们心的权威最好地生活。
肖洁
人总爱跟别人比较,看看有谁比自己好,又有谁比不上自己。而其实,为你的烦恼和忧伤垫底的,从来不是别人的不幸和痛苦,而是你自己的态度。
那晓旭
想要为孩子指引方向 我们得先为自己确定一个方向
魏颖
你是不是也经常: 想写方案,结果打开电脑花两个小时在调封面排版。 想发一条内容,但封面图选图选到崩溃,正文一句没写。 想启动一个计划,却陷在文件命名、字体格式、按钮颜色的循环中动弹不得。 这个现象,在心理学中,有一个精准又犀利的名字: 琐事瘫痪(Triviality Trap) ➤ 概念来源: 英国学者帕金森发现,在会议中,人们反而喜欢讨论那些简单的、不重要的小事,而对真正复杂的大项目保持沉默。 因为越是重要、复杂、风险大的任务,越容易让人感到焦虑、缺乏信心。 但小事人人都懂,也容易有参与感、控制感和“做了事”的满足感。 于是,大脑开始偷偷转移目标:“我没有拖延,只是在优化细节。” 为什么我们会陷入琐事瘫痪? 1. 琐事提供安全感 越关键的任务,越可能失败。越小的事,越能掌控。 2. 认知资源保护机制 做重要的事,需要思考、判断、承担选择。 而琐事就像“低配版工作”,不需要做决定,却能“看起来很忙”。 3. 假性成就感 改好一个排版、选好一张配图,就能获得“我今天也完成任务了”的错觉。 如何打破琐事瘫痪? 1.“推进感优先”原则 每天优先做一件“最让你抗拒但最重要的事”,哪怕只做10分钟。 2. 标记伪进展 下次做任务时,试着标记哪些行为其实是“逃避性的细节打转”。 逼自己面对“核心问题是什么”。 3. 降低完美标准,允许粗糙起步 你越追求完美开局,越容易卡在细节。 “写得很烂”没关系,关键是先写下去,再改起来。 4. 问问自己:我是在准备,还是在拖延? 很多时候我们怕的,不是任务本身,而是开始那一下的“失败可能”。
那晓旭
人这一辈子可能会放弃很多东西,但 最可怕的就是放弃自己.--巫哲
你来说说自己想法吧