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不被看见的孩子,最先丧失生命的热情 。 自己一个人活在
孔德雪
不被看见的孩子,最先丧失生命的热情 。 自己一个人活在情绪的孤岛里,不被看见,更不被允许,看见,是生命的光 。 唯有一个人真正被看见、被尊重,才能活出鲜活的自我 。 每个生命体成长的驱动力、生命力,都是渴望被看见,看见是对生命的肯定,被看见背后真正的需求是,对爱的渴求。
2温暖
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邓红
温暖了
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个人成长
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那晓旭
母婴关系,核心是依恋,影响你一生的情感模式; 师生关系,暴露的是你面对权威的态度; 团体关系,你的羞耻感在影响决策; 关系如一面镜子,照见的是我们自己。
王丽华
挽回是一个十分讲求时机的事,对方深夜里突然给你发了一句伤感的话,你要怎么回复?回复什么话才能抓住这个时机给自己加分? 街上偶遇了对方,该作何反应?深情地对视一眼就走,还是自然地打招呼? 听说他遇到小麻烦,要怎么表现才能不让自己不慎走向备胎? 时机的判断和把握,绝不是简单的书面文字就可以讲清楚的。这需要一个人能够综合已有的信息全面分析,评估各种决策、行动风险的瞬间就做出反应。
王倩倩
无条件的爱自己,接纳自己,塑造自己的神经,身体,精神,先为自己发光,当你足够有爱,有力量,自然你的爱心和慈悲会溢满周围,继续向前
冯二玲
放下所有自己无法决定和改变的东西,全力去做好自己! 概括而言,就是要放下“三座大山”! 一座大山是过去。过去不能重来,过去也不能改变。那么,围绕过去的所有思虑,遗憾,内疚,自责,惋惜等等,都是没有任何意义的,只能扰乱你的情绪,让你无法过好今天! 一座大山是未来,也就是将来。将来不是想出来的,是做出来的。过好了今天也就拥有了明天。人生只需要一个方向,剩下的就是踏踏实实的过好每一天。人生虽然漫长,却是由每一天组成的,过好了每一天也就过好了一生! 一座大山是别人,无论是普通人,还是你的亲朋好友,上下级,同事,你实际上都左右不了他们,所以我们要把他们放下。人际纠葛是特别纠缠人,也特别消耗人的。放下了别人就可以省下更多的精力去做好自己,同时也会少受别人的影响。 放下的真相,不是所谓的真正放下。 而是经常去审视和觉察,我是不是没有放下,然后经常去告诫和提醒自己及时去放下! 所以真实的景象是:你可能会经常去背起,但要时时去放下!
徐恒
如果我们正在面临的事情是不擅长的 在一次尝试后又不如想象中顺利 我们就会本能的排斥和抗拒 情绪和信念会接管我们的身体 让我们困在原地在看见困境 学习看见和安抚情绪 会发现事件只是事件总有解决的途径
李艳红
咨询手记:都以为幸福的婚姻是经营的结果,其实,幸福的婚姻更多是选择的结果。对于伴侣,你可以选择认命接受,也可以选择离开,唯独不好的是心存幻想,以为可以改变一个人,这才是许多痛苦的来源。
你来说说自己想法吧