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与你相伴成长
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什么才是真正舒服的关系呢,就是我虽然不认同你的表现和你的
茅丽英
什么才是真正舒服的关系呢,就是我虽然不认同你的表现和你的观点,但是我会坚定地去尊重你而不是期待你去改变;我更不会越界去冒犯你努力的去改变你;我会如实的反馈我对你的感受,但是听过之后会怎么样那并不取决于我,而是你的选择和自由。我呢会尊重你就如同爱我自己一样。 您来倾诉 我来聆听
2温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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王晓波
假如你避免不了,就 得去忍受。不能忍受生命 中注定要忍受的事情,就 是软弱和愚鑫的表现。
张秋菊
有了分析师,你不必在来访者身上寻求肯定,这会更有利于咨询;有了分析师,你不必在领导们身上寻求赞赏,这会更有利于独立; 有了分析师,你不必在同行们那里寻求嫉妒,这会更有利于和谐;有了分析师,你不必在上帝的面前寻求认可,这会更有利于自由。
韩念周
1.拖延型焦虑: 个体因焦虑而导致注意力、记忆力下降,进而导致做事拖延,效率降低。 2.逃避型焦虑: 个体通过手机游戏、吸烟、喝酒等方式来逃避焦虑所带来的感受,最终可能出现上瘾行为。 3.特质型焦虑: 因为长时间的焦虑使焦虑的一些特征内化为个体的人格特质,让人变得敏感、自卑。 4.攻击型焦虑: 焦虑使个体变得特别敏感,对人没有耐心,充满敌意,容易发脾气。 5.状态型焦虑: 焦虑给个体带来了较为明显的躯体症状,如失眠、肠胃不适等问题。 6.支持型焦虑: 焦虑促使个体进行不断探索并自我成长,促使个体的知识与技能不断提高。 你的焦虑属于哪一类呢?欢迎来找我聊聊。
王晓静
如果能听见话中的真相,就会发现自己的心产生了奇妙的变化——这份转变不是事先计划好的,也不是你所期待的;这种彻底的转化和变革并不是由头脑制造出来,而是由真相所主宰的。 越是能把一切声音都听进来,你的心就越安静,而这种安静的状态是不会被噪音所破坏的。 只有当你在抗拒某个东西时,亦即在你和你不想听的那个东西之间树立起屏障时,心才会出现挣扎。 (摘自克里希那穆提)
张丽霞
心理疾病并不是一种罕见的现象,它可能影响到我们身边的每一个人。据统计,全球约有 10%的人在一生中会经历某种形式的心理疾病。这个数字令人震惊,也提醒我们,心理健康问题不容忽视。 心理疾病种类繁多,常见的有抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等。这些疾病不仅给患者带来了巨大的痛苦,还可能对他们的生活、工作和人际关系造成严重的影响。 然而,心理疾病并不可怕,只要我们正确认识它,及时寻求专业帮助,就可以战胜它。面对心理疾病,我们不能选择忽视或逃避,而是要勇敢地面对它。只有这样,我们才能更好地保护自己和身边的人。 如果你或你身边的人正在遭受心理疾病的困扰,请不要犹豫,尽快寻求专业的帮助和支持。同时,也希望大家能够关注自己和身边人的心理健康,多一些理解和关爱,让我们共同创造一个健康、和谐的社会环境。 #心理健康 #心理疾病 #正视问题 #寻求帮助
周春华
人生就像是一条奔流不息的河,如果你愿意,其实很简单:喜欢的就争取,得到的就珍惜,失去了就忘记;听花开的声音,观叶绽的曼妙。时光辗转,岁月匆匆,愿你眼中有光,心中有爱,温暖地度过这世间的每一天。
你来说说自己想法吧