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有人常常在抱怨,咨询师为何总是要求他们遵循设置? 设置于
朱杰
有人常常在抱怨,咨询师为何总是要求他们遵循设置? 设置于咨询师与来访者而言都是保护机制,它帮助来访者在咨询关系中尝试理解规则的重要性,突破规则对于她自己意味着什么,咨询师遵守规则是否能给他带来安全感等。而对于咨询师,规则也意味着专业与选择,如果想要为某一位来访者突破,这意味着是不是有些议题需要你去讨论与思考。 当然,设置远不止这些作用,在你想要去突破的时候,不妨思考下相关议题,那对你意味着什么?
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李敏
深度心理学说,当我们爱上一个人,那股力量是无比强大的,因为在潜意识里本身就隐含着一些强劲的心理动力。一股动力是想要找一个像自己异性父母的人,这也是弗洛伊德用来解释儿童心理发展的最重要的理论。第二股核心动力,就是找一个拥有父母身上该有但是却没有的品质的人。
张彬彬
衡量标准~会有如下评价:我没法相信任何人,我不值得被别人关心,我永远都不会成功
需警惕!
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当一个人无法在现实中找到真正的连接感时,他就会转向那些能迅速带来刺激的东西,去用短暂的快感来填补当下内心的空洞。我们刷手机,不是因为内容有多有趣,而是害怕安静下来,害怕面对那个「不被需要」的自己。
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今天想和大家分享一个简单却深刻的疗愈方法——用色彩表达情绪。 你是否曾感到无法用语言描述内心的复杂感受?艺术疗愈正是通过绘画、涂鸦甚至随手的色彩搭配,帮助我们绕过语言的限制,直接与潜意识对话。比如,尝试选择一种代表当前情绪的颜色,在纸上自由涂抹,不必追求“美”,只需专注笔触与色彩的流动。完成后,观察这幅画:它可能让你意识到某些被忽略的情绪,或是带来一种释放的轻松感。 照片治疗也是如此——翻出一张对你意义深刻的照片,观察其中的细节、色彩和人物表情,写下当时的感受。你会发现,影像不仅是记忆的载体,更是情感的镜子。 欢迎在评论区分享你的色彩故事,或尝试用一张照片开启自我探索之旅。
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话题: 在外地打拼的双职工家庭,面对保守派老人的催生、逼生,该如果应对? 谈一谈你的看法吧
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