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与你相伴成长

做自由职业者，一定要去做自己喜欢的事情，自由职业，不光要

高雪

做自由职业者，一定要去做自己喜欢的事情，自由职业，不光要时间自由、财务自由、更要精神自由！

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个人成长

相关回答

程璐璐

童年被吸血的女孩会幻想有一个人能够填补她爱的缺失，把自己当小女孩一样宠爱着的伴侣，内心的黑洞一直在幻想有一个人能够把它填满。可是从来没有见过爱的样子的人，又怎么能识别眼前的人是不是有爱的能力呢？又怎么会识别什么是真正的爱呢？

宣雪玲

把自我肯定感的基础置于行动目标、价值观和使命等自己能控制的事情上，而不要置于成绩、结果和他人评价等容易变化的事情上。

张志军

有一种境界叫超然，有一种达观叫了然，有一种天真叫自然，有一种态度叫悠然，有一种成就叫斐然，有一种繁盛叫蔚然，有一种愉悦叫欣然，有一种释怀叫豁然，而我想要的是那种～幸福的淡然

王彤

你说，你想成为一个精神独立、内心强大的人。这份渴望，本身就是你内在力量觉醒的第一声号角。成为自己，并非找到一个固定的“真我”标本，而是在流动的生命中，勇敢地塑造一个你喜欢的、有力量的自己。心理学告诉我们，这条路需要一些关键的认知与行动： 1. 深度觉察：听见内心的“背景音” 我们脑中常有一个自动播放的“背景音”——它来自过去的评价、社会的规训。精神独立的第一步，就是觉察到这个声音并非真理。练习像一个旁观者一样观察自己的念头：“我正在想‘我可能做不到’”，而不是认同为“我做不到”。这份觉察，是自由意志的开始。 2. 建立边界：你的感受是唯一的准绳内心强大，源于清晰的个人边界。这意味着，你能区分“什么是我的事，什么是别人的事”。别人的期待、评价和情绪，是他们的课题；而你如何回应，才是你的课题。勇敢地说“不”，不是为了拒绝他人，而是为了全然地对你自己说“是”。 3. 整合阴影：拥抱完整的自己荣格心理学谈“阴影”，即我们内心拒绝和压抑的部分。那个会愤怒、会嫉妒、会脆弱的你，同样是完整你的一部分。内心有力，不是永远坚强，而是能与自己的脆弱和平共处。当你不再耗费能量去伪装完美，你的力量才会变得真实而深厚。 4. 主动选择：成为生活的创造者不要问“我该怎么办”，要问“我选择怎么办”。即使是微小的选择——今天读哪本书，对不喜欢的请求说“不”——都在一次次地强化你“是自身生命作者”的信念。心理学中的“自我效能感”便源于此。这条路没有终点，它是一个持续的、勇敢的进程。它始于你决定为自己生命负责的这一刻。如果你准备好更深入地探索，我在这里。我们可以一起，厘清阻碍你的旧有模式，构建起属于你内心的坚实力量。

冯二玲

心理学是一门科学，也是一门艺术，它既需要科学的严谨，也需要艺术的灵动，心理学的尽头是哲学，哲学的尽头是宗教，宗教的尽头是生活方式。拥有很多技术并不一定能够做好心理咨询，心理咨询的本质是一个人的生命状态能够活出来，能够感知到对面那个生命，才能真正的支持到来访者，而这部分是知识学不会的，他跟一个人的生命状态息息相关。当下中国社会里不缺心理咨询师，缺的是把自己的生命状态活出来的心理咨询师，拥有那种被疗愈后的幸福感、体验感的心理咨询师。

那晓旭

吃苦的本质，是长时间为了某个目标而聚焦的能力，在这个过程中，放弃娱乐生活，放弃无效社交，放弃无意义的消费以及在过程中不被理解的孤独。它本质是一种自控力，自制力，坚持和深度思考的能力。

你来说说自己想法吧