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与你相伴成长

相关回答

曾淼

要培养自己的“成本思维” 你是砍柴的，他是放羊的，你和他聊了一天，他的羊吃饱了，你的柴呢？砍柴的陪不起放羊的… ——请放弃你的无效社交机会成本、沉没成本、边际成本，这是微观经济学中最常提及的3个成本要素。人生最贵的不是金钱，而是时间，它我们每个人最宝贵的财富资源。未来不可预测，我们无法决定自己时间的数量，但却能把握自己时间投入的质量。倘若我们想更有效的利用好时间，获得稳定而持续的成长，那就不得不具备一种“成本思维”

孙媛媛

《用生命影响生命》 ——泰戈尔把自己活成一道光，因为你不知道，谁会借着你的光，走出了黑暗。请保持心中的善良，因为你不知道，谁会借着你的善良，走出了绝望。请保持你心中的信仰，因为你不知道，谁会借着你的信仰，走出了迷茫。请相信自己的力量，因为你不知道，谁会因为相信你，开始相信了自己…… 愿我们每个人都能活成一束光，绽放着所有的美好！

尤四海

有时候，无法达到自己改变的目标，不是方法不好，也不是方向不对，有可能是自己改变的决心还不够。

徐恒

每个人看世界的方式各有不同当把他人的看见当做和自己对立就会心生比较和多错让自己和他人都陷入争论和痛苦而当把他人的看见当做自己的补充就会发现原来还可以这样看见不仅内心平和还能升起喜悦

高翔

心理咨询的起效次数因人而异，取决于问题的性质、咨询目标、求助者的投入程度以及咨询方法等。以下是一个大致的参考框架，帮助你理解心理咨询的进程和预期效果。 1. 按咨询目标划分短期焦点解决（SFBT） 1-6次明确具体问题（如职业选择、短期情绪困扰） |快速缓解症状，提供行动策略。中程认知行为（CBT） 8-20次焦虑、抑郁、创伤后应激（PTSD） |改变负面思维模式，建立适应性行为。长程心理动力 20次以上童年创伤、人格模式、深层关系问题探索潜意识冲突，重塑人格结构。 2 按问题严重程度划分轻度困扰（如压力管理、短期失眠）： 4-8次（聚焦问题解决技巧）中度问题（如长期焦虑、亲密关系冲突）： 12-24次（需处理认知和情绪模式）复杂创伤或人格议题（如童年虐待、边缘型人格倾向）： 6个月-数年（需长期稳定支持）

史冬英

女人对亲密关系的误解（1）女人都看重亲密关系，这是天性，所以女人在亲密关系方面的困扰也就格外多。其中有一个特别有趣的现象就是注重小节，比如他有没有立刻接你电话，有没有先给你夹菜，有没有偷偷看了看街上的美女…… 虽然这些小细节也能侧面反映这个男人的问题，但如果只把眼睛盯在这些细枝末节上，就可能抓了芝麻丢了西瓜。其实水至清则无鱼，“抓大放小”在亲密关系中也同样适用，而所谓“大”就是这个男人的人品。在困难危险时能不能冲上去？在诱惑利益面前会不会顶不住？在看待女性的问题上是不是平等尊重的？在对待老人孩子的问题上是不是善良温和的？抓住了人品，就找到了一个人的最低点，而这才是保证亲密关系长久发展的根本。

你来说说自己想法吧