晚睡有如此多副作用，但我们为何还要尽可能地拖延入睡呢？这

晚睡有如此多副作用，但我们为何还要尽可能地拖延入睡呢？这种拖延几乎成为一种强迫性的心理仪式，好像为了满足某种潜意识的心理需要。比如，需要更多休闲放松的时间，需要更多关怀、陪伴，也需要更多的只属于自己的精神流浪。豆瓣网上专门有一个晚睡小组，组员有一句名言：晚睡是对白天生活的无声抗议。这句话似乎就能概括晚睡者的深层心理。