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我们总觉得生命是一口永远不干涸的井。其实,生命里的每件事
李娟丽
我们总觉得生命是一口永远不干涸的井。其实,生命里的每件事,都有个特定次数。珍惜眼前人,珍惜每一个相逢。
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若要斩断难题,我们需要难题! 并不是要解决或排除难题 而是将问题作为认出自身潜力的基础或焦点
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想象自己被爱包围,看到自己快乐、健康、完整的样子。然后,想象你的生活是你理想中的样子,细节尽可能丰富。要知道,你值得拥有这一切。 让心中的爱意开始流动,先充盈你的身体,再向外扩散。想象你爱的人坐在你左右两边,让爱流向左边的人,送上温暖的祝福,用爱与支持围绕他们,祝愿他们一切顺利;再将爱引向右边的人,以治愈的能量、爱与平静的光围绕他们。直到整个空间形成一个巨大的爱的循环,感受这份爱在流转中不断倍增的过程,它流向外界,又以更丰盛的形式回到你身边。 爱是最强大的治愈力量。你可以将这份爱带入世界,默默地与你遇见的每一个人分享。 爱自己,爱他人,爱这颗星球。铭记我们本是一体。事实就是如此。
苏平
心理咨询手记(11) 通常人们只会意识到自己希望伴侣做些什么或改变什么,却不会觉察到自己深埋在潜意识的需求。人们希望伴侣说或做一些事情,但没有意识到希望伴侣这样做,其实是为了满足自己某些情绪上的需求。
李梦如
如果你感觉自己脾气暴躁,动不动大怒,其实也不一定是你自身性格的原因,也许和你童年的成长经历有关,也许你曾经被忽视被冷落,被遗忘...你需要叛逆,需要大吼才能被看到,放下自己,打开心扉,接受所有的自己,看到童年的自己,你拥抱他,告诉他,我已经长大,不在需要极端的方式来受到他人关注了。
你来说说自己想法吧