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与你相伴成长

一个人，如果不求回报地、真诚地帮助别人，ta必定也同时帮

匡亚勤

一个人，如果不求回报地、真诚地帮助别人，ta必定也同时帮助了自己，这是人生中最优美的补偿之一，但这种帮助若是有所企图的、虚情假意的，将无法见证这种优美。

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陈娜

你以为自己缺的是身边没人爱你，可实际上你缺的是心里没有自己。你真正需要的，是自己对自己的认可，是对自身价值那份笃定的从容。所以，缺爱的解药从来不是被爱。别人爱不爱你，从来不是核心问题。只要你一直向别人索取爱，就永远无法真正握住自己，只会被在意的东西折磨得更痛苦。真正的解药，是把“我需要被爱”变成“我选择爱自己”。去拥抱那个从未被爱过的自己，回到自己身边。缺爱的人最习惯做的事，就是把自己、把自己的感受、自己的需求，遗落在童年那个从未被看见的角落。用自我关怀，把爱带给自己。

张凤琴

来访分享了最近翻到的房琪新书《真希望你也喜欢自己》的心得体会，结合自己的经历和感悟，正在为自己筹划属于自己的未来。咨询结束，网上翻看了一下相关内容，简单摘录几句与伙伴们分享。 “我们终其一生，不是为了满足每一个人，而是要找到跟自己同频共振的那一部分人。" “这个世界很喧嚣，做自己就好” “生活是一款单机游戏，不能多人组局，虽然我们追求爱情，依赖亲情，珍惜友情，比起互相搀扶着走完成长的路，单枪匹马的闯荡才是常态，靠自己做出每一个决定才是人生”。 …… 人生短短数年，从现在开始，想想哪些事情是自己热爱的，哪些人是自己喜欢的，尽量多一些时间和经历去做自己喜欢的吧！

朱启峰

一个人因为什么爱上你，最后分开的时候，往往也会因为同一个原因。

彭保云

荣格说投射是“无意识在找出口”：年轻时把焦虑全甩给婚姻、工作、养娃—— • 婚姻里，盼伴侣当“镜映者”，照出自己的价值； • 职场上，把“理想化力量”全押给职位，当救命稻草； • 养娃时，让孩子当“孪生替身”，补自己没活成的人生… 中年突然惊觉：婚姻背不动“人生意义”，职场撑不起所有自恋，孩子不是复刻版自己。原来投射消解的痛，是科胡特说的“自体需求”在喊：该收回期待，好好看见自己了。 ——-读书后感（PS 这本书一页………可以读个半天吧。需要结合客体导向读者否则荣老头的“原型能量”似乎能过滤70%的读者）

薛静

改变不是改变行为，而是你在情感上深深地认同了「自己就是那个要做出改变行为的人」。

田大朋

人生不过三万天，借副皮囊而已，生命没有永恒，时间一到，该老的老，该走的走。临了空空，没你也没我，无一物带走。我们最终只是时间的过客，何必执念，努力过后，得失随缘，自在随心。照顾好自己的健康和情绪，这场人生，你就赢了一大半，其余的其余，人生自有安排。

你来说说自己想法吧