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英国心理学家希尔维亚·克莱尔说，世上所有

李萍

英国心理学家希尔维亚·克莱尔说，世上所有的爱都是以聚合为最终目的，只有一种爱是为了分离，那就是父母对子女的爱。而我们选择和父母的情绪分离，并非只是为了分离，而是为了更健康地去爱——不论是爱自己还是爱父母

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祝云慧

关系，不要再自怨自艾、自暴自弃了。就当是进行了一场人生的“断舍离”。断掉了需要你刻意讨好、小心翼翼维持的关系；舍弃了别人给你的抱怨、愤懑等负能量的情绪；脱离了三观不合、话不投机、让你疲惫的人群。反而有机会看清自己的本心，有精力活出真实的自己。到那时你就会发现—— 自己已经不再执着于与任何人之间的关系，而是风吹哪页读哪页，人来人往任由之。一如印度古籍《奥义书》中写的那般： “一个人如果向往远方，就必须先忘掉彼岸，专注于脚下的路。”

赵莎莎

心理学不是改变他人的心理学，而是追求自我改变的心理学。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义。无论之前发生过什么，都对今后的人生没有过度的影响。

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I don't want to be anybody but myself, and it doesn't matter if I go through life without a diamond to comfort me. 除了我自己，我不想成为任何人，即使一生都没有钻石来安慰我也没关系。——《绿山墙的安妮》

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