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制定目标从来都是很容易的事,关键在于接下来该如何去执行、
宗阳
制定目标从来都是很容易的事,关键在于接下来该如何去执行、去落实。缺乏行动力,再多的想法都会变成空谈。梦想的实现,靠的是一步一个脚印的积累。定目标的时候,配套拟定好分阶段实施的计划,然后给自己一个明确的期限去完成。以行动践行想法,就是对未来最好的成全。 从现在开始,提升学识、管理情绪、磨炼意志,成为一个既有清晰目标也有高度执行力的人。珍惜时间最好的方式,就是用时间成就更好的自己。
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宗阳
你是否也有这样的体验,有时候会觉得人生被“卡”住了:或是在职业选择里进退两难;或是被困在一段关系里,无法靠近也难以离开;也可能是暂时陷入迷茫,想前进却看不到方向,想后退也不甘心…… 其实,生命是流动的,人生总是起起伏伏,每个人都可能会经历“停滞期”,有这样的感受,并不代表你不够优秀。 当感到自己身处谷底时,不妨允许自己暂时停下来,接受此刻的“没力气”,允许自己好好休息一下。等休息够了,心里的能量会慢慢重新聚集,再出发时反而更有力量。 要知道,休息不是停下脚步,而是为了更好地出发。 只有休息好了,才能有向着朝阳奔跑的动力。
毛贻强
我们和所有人的关系核心是自我关系决定的。那么什么是自我关系?自我关系,就是一个人对自己的态度。在当代快节奏、严峻的生存压力下,我们都焦头烂额地忙于处理各种复杂的对外的人际关系,但很少回头内观,好好安顿我们与自己的关系。但其实,自我关系是人际关系的根基。在现代社会文化的影响下,我们更多的是渴求他人的肯定、接纳、认同、欣赏。有的人为了表达自我肯定的心理需求,不得已用假谦虚的方式做伪装,这就产生了虚伪。
和钰蓉
和那个女孩是否年轻漂亮无关,只会和这个男人他小时候在他妈妈面前充当了什么样的角色有关。当他成年后,一旦遇到了某个女性能勾连起她早年熟悉的角色体验感,这个男人就终将栽在这个女人手里,被她牵着鼻子走一生。这就是心理学上的客体关系的匹配,也就是命中注定的正缘。 如果有一个不被世俗绑架,也不在意外界的看法,高度自我认同且情感充沛的妈妈,就一定会伴随一个崇拜者角色的儿子,这样的儿子还没有出生就注定了他这一生会欣赏骨子里自我随性、情感丰满的女性,在亲密关系里继续去当一个崇拜者。因此,这样的男人见在遇见一个类似母亲的女人时,第一眼就会深深爱上了她,这份爱的本能之力与大众以为的看到了一个美丽性感的女性的那个满足性驱力是完全不同的,性驱力占有会带来快感,但是爱的本能之力和快感毫不相干,这是一种非常熟悉的,温暖且安全的,类似于早年跟妈妈站在一起的那种亲密的感觉,是一个男人不需要谈就能退行到童年的解药,这种重复早年体验的爱,就是生命的注定,持久且稳定。 高度自我认同的人,是不需要任何的身份来自我标榜的,不需要强调自己是一个好妈妈、好妻子、好女儿的人才能更自如的活自己。讲到这里,很多人会片面的理解为肆意妄为,潇洒脱俗是优于传统世俗上的美丽的,这本身就是对女性的贬低。男女所有的选择从来都不是在意识层面对于外在价值的挑选,而是早年客体关系配对的继续。这就解释了为什么有的人合适我不爱,但是我爱的人却没有那么合适的原因。如果一个崇拜者角色认同的男性配对一个原生家庭缺失爱的女性,那就需要给她一个家,给她一段稳定的关系。在与之同行的日子里不得不充当的是一个拯救者的角色,而这个角色是他不曾有过的,不习惯,所以会本能的排斥,和这个女性是否够漂亮更有魅力无关。 一个人会过上怎样的人生,遇到什么样的人,都由他早年在妈妈面前的那个角色决定。如果妈妈是一个需要孩子来照顾自己情绪的索取者,那这样的人注定就是牺牲的一生。如果妈妈是一个总爱抱怨的无助者,那这样的孩子就注定是孤独且战斗的一生。清晰的看到自己客体关系的配对,走出不良的匹配循环,人生就能过得更绚丽,更多精彩。
张东霞
人生最有温度的幸福,一定是回归在关系中。 其实人这一生所有的努力,都是为“关系”服务的。 而人生中所有深留在心的“幸福”场景,也大多是因为关系带来的。 好好经营自己的各种关系,就是经营幸福本身。
赵莎莎
开悟是什么?曾经有个乞丐在路边坐了30年,一天,一位陌生人经过,这个乞丐机械的举起他的旧棒球帽喃喃的说:”给点儿吧,”陌生人说:“我没有什么东西可以给你。”然后他问:你坐着的是什么?乞丐回答说:“什么都没有,只是一个旧箱子而已,自从我有记忆以来,我就一直坐在它上面。”陌生人问:你曾经打开过箱子吗?”没有,乞丐说:“有什么用,里面什么都没有。”陌生人坚持:打开箱子看一看,乞丐这才试着打开箱子,这时令人意想不到的事情发生了,乞丐充满惊奇与狂喜,箱子里装满了金子。 我就是那位没有任何东西可给你,却要求你打开箱子看看的陌生人。我不是让你像这则寓言里的乞丐一样看什么箱子,而是叫你往一个更贴近你自身的地方看:你的内在。 备注:节选《当下的力量》
葛欣
认识自我是个困难、永无止境而又重要的事情, 当认识和接纳了自己, 无论什么美与丑,善与恶, 便会更为自洽、自在与自由。
你来说说自己想法吧