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复杂的并不是世界本身,而是看世界的心。 “不知道你有没有
关宏
复杂的并不是世界本身,而是看世界的心。 “不知道你有没有喝过刚汲上来的井水。或许你也知道,井水的温度是恒定的,常年在18度左右。这是一个客观的数字,无论谁测都一样。但是夏天喝到的井水感觉凉爽,而冬天引用时就感觉温润。” 是因为环境改变了,感受就改变了,这是事实,所以说我们生活在自己的主观世界,每天带着有色眼镜去看世界。世界这时对我们来说是复杂的,当摘掉眼镜,呈现出世界的本来面目,世界是简单的。复杂的并不是世界本身,而是看世界的心。
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未被表达的情绪永远不会消失,直到你愿意“看见”它
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很喜欢导航里的一句话, 您已偏离路线, 已为您重新规划路线, 请在合适的位置掉头。 人生如行车, 走错了,及时纠偏, 回到正确的路线上来。
孙三丽
羞辱创伤”在许多文化中会一再重演的原因之一:那些曾经遭遇过“羞辱创伤”的人,会学习这种让我们感觉到无力、挫折的方式,用以对付其他和自己一样脆弱的人,借此让自己感觉到“我和以前不同了”“我不是那么脆弱的”“所以我要惩罚那些和我以前一样脆弱的人,这样我就摆脱它了”。
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福格行为模型说的是,当动机、能力和提示三要素同时出现的时候,行为就会发生。运用这个模型,我们可以理解人类行为的机制,从而更好地观察这个世界。 在方法层面,围绕“积极情绪创造习惯”这个行为设计的核心,如果我们想要真正实现改变,首先要做的就是选择一个黄金行为,其次是从一个微小的习惯开始,找到“对”的提示,最后是立刻庆祝,让自己感觉更好。 把握住这三条基本原则:第一,要做自己已经想做的事;第二,坚信简单才能改变行为;第三,想办法让自己不断感受成功。 《福格行为模型》不仅适用于个人生活,也适用于职场工作或企业组织管理。
张凤琴
不少成年人朋友们觉得,恋爱起点的表白和仪式感是必需品;同时也有很多朋友认为,成熟的爱情水到渠成,不需要一个“确定”的开始。 有人说,我不需要每个节日都有惊喜,但我还是需要感情中的仪式感。 也有人说,成年人太多逢场作戏,玩笑的边界也越来越模糊。 还有人说,一个确定的开始是对一段成熟恋情的尊重,双方开启了新的身份,赋予各自相应的权利和义务,你从此和其他人的意义不同。 如果没有任何一方对于不明示的关系状态感到不舒服,那么成年人的恋爱可以不需要一个“确定”的开始。 但是相反,如果双方还处在没有磨合好的阶段,既没有表白也没有行动上的靠近彼此,这样模棱两可就默认恋爱了的话,那只是糊弄。 毕竟爱情观并不分对与错、好与坏,没有绝对公式化的恋爱起点。 最好的爱情起点从来都不是某一种形式,而是于你而言最适合。
高翔
前几天文玩店老板找我,说他的客户买了一把纯红木折扇,想要请人题一则词,苏轼的水调歌头。我估摸了一下自己的时间,虽然他要的急,但是我应该也有时间写。就应了下来。当天晚上,我其实很困了,但是我想把它写完,写到此时古难全的时候,写错一个字。这倒难不倒我,因为我也存了不少老苏工扇面,再写一个就好了。但是我这时才注意到,一般十寸扇都是15方,这个是16方。我的扇面都配不上。我去文玩市场,居然也都没有合适的扇面。一个老板告诉我:你直接跟请你写字的店铺老板要,他卖扇子,一定有原装扇面的。但我觉得,那岂非显得我不够认真,出这样的错误?这个老板说,写毛笔字错了不是很正常吗?我深以为然,这才想到我只是为了一个所谓的面子,放弃了最简单的处理方法。所以我下午去找扇子老板,告诉他我写错了,他好像觉得很正常的样子,很快又给了我一个扇面。整个过程,加上我开车去发的时间,一共不到半小时。而我上午用了三个小时去四处找扇面! 那么我要的面子究竟是个什么东西呢?
你来说说自己想法吧