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因为在过去你们共同经历了很多美好的瞬间,哪怕现在对那个人
史胜果
因为在过去你们共同经历了很多美好的瞬间,哪怕现在对那个人很怨恨,但是不可否认的是你在曾经有过好的体验,那么这时候我们的潜意识会判断,这个肯定是有利于我的宿主生存的,要牢牢记住,长期记忆一辈子。所以怎么样去忘记过去?并不是用时间去冲淡,而是你要向自己的潜意识证明,没有他我的生命也可以过的很好,你有能力让自己过的很好。你的大脑才会调整,事情才可以过去
1温暖
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温暖了
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当你真心渴望追求某种事物的话. 整个宇宙都会联合起来帮你完成。 --《牧羊少年奇幻之旅》
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习惯具有滴水穿石的力量。坏的习惯,会让一个人的生活变得杂乱;而好的习惯,则会让人从一团乱麻中回归有序。改正坏习惯对每个人都不容易,但是放任坏习惯扰乱自己的生活,只会让情况越来越糟糕。 寻找适合自己的方法,把坏习惯慢慢调整、改变成为好习惯,那种重新找回对生活的主动权的感觉,真的很棒。
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生命是一种回声,你把最好的给予别人,就会从别人那里获得最好的。当我们学会了欣赏和感恩,就拥有了幸福和快乐。养成感恩的习惯,一辈子受用不尽。
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对创伤来讲,包括创伤造成的这些痛苦,我们确实不能彻底治愈。 也许你会问,这样的话难道心理治疗对于创伤就没有价值了吗?答案显然不是! 心理治疗无法改变过去,也不能彻底治愈创伤,但它能够改变我们跟创伤的关系,重构创伤的意义。 这就是心理治疗对于创伤疗愈的极其重要的价值所在!
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所谓找对伴侣,其实是你首先需要找谁:自己需要他人陪伴的,究竟是哪些部分.每个人都有需要人陪伴的部分,也有不需要任何人,来搅和的部分.
人与自己冲突一次,就在心里打上一个结,每个人都在自己内心深处不断地打上各种结.
所谓悟,就是解开一个结,所谓大彻大悟,就是把所有的心结全部解开.
你来说说自己想法吧