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与你相伴成长

因为在过去你们共同经历了很多美好的瞬间，哪怕现在对那个人

史胜果

因为在过去你们共同经历了很多美好的瞬间，哪怕现在对那个人很怨恨，但是不可否认的是你在曾经有过好的体验，那么这时候我们的潜意识会判断，这个肯定是有利于我的宿主生存的，要牢牢记住，长期记忆一辈子。所以怎么样去忘记过去？并不是用时间去冲淡，而是你要向自己的潜意识证明，没有他我的生命也可以过的很好，你有能力让自己过的很好。你的大脑才会调整，事情才可以过去

1温暖

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温暖了

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匡亚勤

守住咨询师的位置，咨询中咨询师不是要替来访者的命运做主，我们能做的是陪来访者一起看见来访看不见的部分，引发来访思考，最终使来访拥有独立解决生活中问题的能力。

李娜

爱，只在当下。初遇爱时不识爱，误把爱念当作爱。待到爱欲幻灭时，方知爱之真实意。

徐恒

我们深知自己身处在二元对立的世界而看问题却特别容易陷入一个极端有时需要刻意的提醒自己转身看见这样身处黑暗低谷时可以快速抽离身处光环虚空时可以保持平和淡定不自我膨胀也不自我攻击就能解决很多问题

左祥瑶

自信等于具备稳定内核，稳定的内核不会以成就和失败大幅度波动。

郭云然

“低温烫伤”他们对孩子冰冷漠视，无情打骂，甚至疯狂控制。他们看不到孩子的情感需求，感受不到孩子痛苦的内心，长时间让孩子置身于这种低温的家庭环境，才是对孩子最冷酷的惩罚，最巨大的伤害。父母爱的回应，才是修复创面的一剂良药；父母的温柔以待，才是照进孩子心底深处的一道光，带给孩子温暖的力量孩子只有被看见，被认同，被尊重，他才能获得同样的力量去接纳自己，感知世界，热爱生活。

史冬英

我们每个人都会在某个时刻遇到需要安慰他人的情况，但安慰却是一门学问，不会安慰的人虽然出发点是好的，但被安慰的人却会感觉更糟。安慰人的时候经常会遇到的误区有3个： 1、比惨。有人以为我比你惨，你就不会觉得自己是最惨的人了，也就会感觉好些了，但其实烦恼和痛苦是不能被比较的，你比惨式的安慰在对方听起来，反而是在说他的痛苦微不足道，他在小题大做，他的承受能力太弱……这是一种否定。 2、讲道理。有人会在别人难过的时候试图用讲道理的方式让对方意识到他的痛苦是不对的，但感受是无法被理智去解释和消化的，道理意味着对情感的隔离，这会让被安慰的人的情绪找不到出口。 3、转移注意力。有人喜欢用转移注意力的方式安慰别人，从本质上来说，其实是因为他们无法接受对方的负面情绪，希望尽快让对方好起来。但这样的方式会让对方感觉自己没有被看到，而且好像他的情绪是不被允许的。正确的安慰方式是： 1、带着好奇心去倾听，不要先入为主地预测对方发生了什么。 2、共情，多谈感受，允许对方的情绪流动。 3、保持耐心，允许对方可以慢慢好起来。总之，技术虽然重要，但更重要的还是真诚，哪怕你不会这些方法，但只要你真心待对方，即使你什么也不说，你的陪伴就是安慰。

你来说说自己想法吧