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心理咨询师是一个需要不断投入、成长的

张尔军

心理咨询师是一个需要不断投入、成长的

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个人成长

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吴小莉

心灵语录 9.人生五章　第一章：我走上街，人行道上有一个深洞，我掉了进去。我迷失了……我绝望了。这不是我的错，费了好大的劲，才爬出来。第二章：我走上同一条街，人行道上有一个深洞，我假装没看到，还是掉了进去。我不能相信，我居然会掉在同样的地方。但这不是我的错。还是花了很长的时间才爬出来。第三章：我走上同一条街，人行道上有一个深洞，我看到它在那儿，但还是掉了进去……这是一种习气。我的眼睛张开着，我知道我在那儿。这是我的错。我立刻爬了出来。第四章：我走上同一条街，人行道上有一个深洞，我绕道而而行。第五章：我走上另一条街。 10.我对自尊的宣言　我就是我自己我拥有我的幻想、梦想、希望和害怕。我拥有我所有的胜利与成功，失败与错误。我能看、听、感受、思考、说和做。我有方法使自己觉得活得有意义、亲近别人，使自己丰富和有创意。我拥有我自己，因此我能驾驭我自己。我就是我自己，而且我是好的。

许彦

无事定心：一个人若没有安定之心，给他再多的名声和财富他都不会满足。临事守心：安静下来，梳理出最根本的问题，其他的也就迎刃而解。历事炼心：在重大的挫折和打击面前，保持住一颗平常心，使自己的人生境界不断提高。

陈翊

著名精神分析大师比昂说—— 人和人之间的联结有3种：我爱你；我恨你；我想了解你。 “一个人只有大胆地爱过、恨过，乃至快意恩仇，他才算真正地活着。” 我们的心和关系本身，就是一个大容器，在容纳着这一切，不仅爱可以在其中流动，恨也一样可以。当恨意产生时，要承认这是恨意，并试着在关系中流动，它在关系中才有可能被转化成爱。

朱艳秋

有一个流传甚广的小故事：一个老人的住处常被一群调皮的孩子骚扰，他们恶作剧地大喊大叫，老人屡禁不止。有一天老人告诉孩子们：我喜欢你们的声音，请你们继续大声地喊叫，我可以付给你们25美分。于是他们卖力地喊叫着，而老人也兑现了承诺；下一次老人借口说经济拮据只能付10美分，他们感到不满；最后老人把“薪水”降为零，孩子们从此再也没有去打扰过老人。——过度理由效应是自我知觉理论的一个推论，并认为认知失调理论不能解释它，“因为在有报酬的情况下去做自己喜欢的事不应唤起高度的紧张感”。

李丽丽

鱼被困在鱼缸里渴望什么呢？我们自己每个人又被困在哪里呢？困在金钱里？困在求爱里？困在讨好里？困在求关注里？困在自我价值里？困在…………都失去了自我的存在只有走进内心深处你才能找到答案。为什么我们活成了现在这个样子。心理咨询个人成长帮助我们看到真正的自我，活出真正的自我，活出幸福快乐的生活。

史胜果

不够了解自己的人，都要面对一个问题，就是如果我们内在有痛苦，就更容易喜欢上让自己痛苦的人。比如，害怕无回应或者有被抛弃创伤的人，更容易喜欢回避型或冷漠的人。或者无意识中让自己置身于那种容易让自己感觉到被抛弃的情况中，比如对方不冷漠，但是喜欢沾花惹草不靠谱，再或者就是置身于三角关系中。相反的，遇到那种性格温暖开朗的人，会感觉不真实或者没意思，也产生不了性欲。因为人在情绪层面需要的不是快乐，而是熟悉，熟悉感会让人有归属感和联结，不痛苦了就不知道自己是谁了。这个就是强迫性重复

你来说说自己想法吧