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一件事情无法坚持的重点不在于如何让自己自律而是找到自

周海清

一件事情无法坚持的重点不在于如何让自己自律而是找到自己的兴趣所在点燃自己本能的能量

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石爱红

如果开在早晨的玫瑰到中午时失去了它的美丽，那么，它清晨时的骄艳依然是真实的。世界上的东西没有什么是常驻的，我们要让什么东西永驻的想法是愚蠢的，可在我们有机会享受一切美好时而不去享受，那就更加愚蠢了。 ---毛姆《刀锋》

石爱红

最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己过好今天就好，这世间有太多的猝不及防，有些东西根本不配占有你的情绪。人生就是一场体验，请你尽兴! --杨绛

白瑞

我们试着和不那么完美的童年拥抱，我们试着和不尽如人意的过去拥抱，我们试着和不顺我心意的事情拥抱，我们试着和所有的对抗拥抱，对抗的人，对抗的事，对抗的我自己。就算，我们做不到拥抱至少，我们可以保持距离的直视。拥抱的力量是接纳是共生，直视的力量是允许是看见。放弃那些随时都要“战斗”的对抗，松弛下来的我们，才能看到更多的可能。

周海清

赞美的意义不是在于将对方描述得多好。而是让对方感觉到你关注TA喜欢TA 你眼中的TA足够好

肖洁

碰到一件引起情绪波动的事情时，问自己以下几个问题： 1. 发生了什么事情？ 2. 我的心理和身体感受是什么？ 3. 我的想法是什么？ 4. 我想怎么说怎么做？ 5. 我这样做这样说，对自己和别人的好处是什么？坏处是什么？ 6. 我应该怎么做怎么说？ 7. 对自己有什么新的了解？有人说，情绪上来了哪儿顾上那么多？人有4个层级：1、不知不觉；2、后知后觉；3、当知当觉；4、先知先觉。修炼是让自己从不知不觉到先知先觉的过程。

赵晓忠

每个人从小到大，受自己生长环境的影响，会有不同的处事模式，比如生活中有人是急性子，有人是慢性子，有人容易受别人影响，有人不易被别人影响，有人轻易就会相信人，有人对人总会有防备心理…… 在正常的范围内大家都是可以接受的，若是这样的模式和当下的环境已经有了违和感，那么就需要调整了。所以，每个人都有自己的人生功课需要修炼。生活是个大修炼场，在生活中及时保持觉察，看到自己的模式，就是成长的开始。

你来说说自己想法吧