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我们生活有很多的不如意,让我们感觉不舒服,甚至体验到了痛
蔡兴苗
我们生活有很多的不如意,让我们感觉不舒服,甚至体验到了痛苦。但是我们生活还是要往下过,不是吗?尼采说,凡事不能打倒我们的,都能使我们强大,当我们走到了生命的尽头,哪怕你创造再多的财富,你也带不走一分一毫,那么我们来到世间,在我们人生短暂又宝贵的这一段时间里,真正能拥有的就是体验,愤怒,痛苦,悲伤,幸福,快乐等体验,让我们的生命变得丰盈,充分的绽放生命力。将走到尽头的那一刻我们回忆我们的过往,我们的生命是如此的丰满丰盈。我觉得这就是生活,这就是真正的拥有,这就是一生最大的收获和满足。
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个人成长
相关回答
张宁
真正的成长,从来不是硬扛所有情绪,而是有人陪你看见自己、读懂自己。 我在这里,安静倾听,稳稳陪伴,陪你慢慢走出内耗,找回属于自己的力量。 很多人对心理咨询有误解: 不是有病才做咨询,是心里累了、想不通了、撑不住了,都可以来。 咨询不是聊天,不是给答案,更不是代写话术。 是陪你看见情绪、梳理模式、长出自己解决问题的能力。 你不必独自硬扛,也不用一直讨好迎合。 专业陪伴,温和边界,慢慢疗愈,慢慢成长。
毛贻强
我们每个人都应该去省察自己关于亲密关系的信念和教条。那一切被我们当做金科玉律的东西,真的就是正确的吗?有太多时候,那些看起来无比光鲜的金科玉律,其实不过是一个你根本不了解的黑匣子。
张志军
1.原生家庭因素 陪伴缺失:若父母尤其是父亲在女儿成长中陪伴严重缺席,女孩会安全感不足。长大后,就想从恋人处获取温暖和在乎,容易盲目放大恋人的一丁点关心,进而讨好对方,将两人的喜怒哀乐视为自己的全部,难以建立正常的亲密关系。 - 批评否定:父母特别是父亲若经常批评、否定女儿,女孩潜意识会觉得自己不好、不配。成年后,遇到对自己稍微好点的异性,就会当作天大的恩赐,拼命付出以表感激。 2.社会文化观念影响 传统文化中,女性被赋予“以嫁为荣”的责任,在婚姻选择上承受家庭和社会压力。这使得女性在恋爱中更敏感、重情感,易倾向选择符合家庭期望又能带来幸福感的对象,从而被卷入情感漩涡。 3.生理差异 女性大脑结构和生理特征与男性有别。脑部的扁桃体活动更活跃,主管情绪处理;同时体内分泌素影响显著,相同情况下产生的心理和生理反应与男性不同,这些特点导致女性在恋爱中易出现“恋爱脑”行为。 4.恋爱经验因素 恋爱中受过伤害、被家庭朋友反对或多次恋爱失败等,会让女性在恋爱中更小心谨慎甚至胆怯。多数女性会从情感上更依附对方,习惯从对方言谈举止中产生喜恶。在经验不足或失衡时,这种情感依附就会转变为“恋爱脑”表现。 5.个性特质因素 一些细致入微的女性,恋爱中更注重细节,习惯为对方付出更多,或对恋人行为易产生情感反应。性格内向的女性不擅表达情感,更敏感、易压抑,也容易出现“恋爱脑”现象 。
赵莎莎
心理学家曾奇峰指出人格难改变的五个原因: 1.道德感太强,以苦日子为乐;如果过快乐的日子就会觉得自己很堕落。 2.习惯以受苦方式享乐;好多人受苦,但是他其实在以受苦的方式享乐。 3.用糟糕的方式来进行自我保护,比阿Q精神胜利法,阿Q精神胜利法会有100多种。 4.继发性获益,通过“不好”获得优越感;比如通过自己过得不好肆无忌惮的攻击他人。 5.用过去的模式处理现在复杂的人际关系。 总结起来就是,困住我们的从来不是命运,是你习以为常的自我束缚,而看见它就是改变的开始。
李秀芳
人一旦不害怕失去 心态就会发生翻天覆地的改变 当你不再执着于必须拥有 你就不会再为了 留住什么而委屈自己 当你明白失去也是一种常态 你就会把注意力 重新放回自己身上 你会发現原来不用 讨好的感情才最舒服 这种不害怕失去的心态 不是妥协也不是放弃 而是一种清醒的通透 是你终于明白 自己才是人生的主角 那些来来去来的人和事 都只是沿途的风景 风景再好 也不能代替你自己的人生 愿我们都能拥有不害怕失去的勇气 活得坦荡又自在
温冬梅
家庭生命周期是指一个家庭从形成到解体的动态过程,通常分为6个核心阶段,每个阶段有不同的结构、任务和挑战 1. 单身期:独立成年人阶段,核心任务是建立自我认同、积累资源,为组建家庭做准备。 2. 新婚期:夫妻二人家庭,核心任务是适应婚姻关系、协调生活习惯与财务,建立共同规则。 3. 育儿期:有0-18岁孩子的家庭,核心任务是抚育子女、平衡工作与家庭,关注孩子成长与教育。 4. 空巢期:子女成年后离开家庭,核心任务是重新聚焦夫妻关系,适应家庭结构变化,规划退休生活。 5. 退休期:夫妻双方退休后的家庭,核心任务是管理退休生活、维护健康,安排休闲与社交活动。 6. 解体期:因夫妻一方或双方离世导致家庭解体,核心任务是处理后事,适应单身生活或家庭关系终结。 一个案例让我对于全职在家,陪伴孩子长大,妈妈的角色有了更深入的理解。在孩子小的时候,对妈妈依从性高,妈妈虽然辛苦,但能享受到孩子互动中的快乐。 当家庭周期进入到青少年时期,一方面孩子的依从性降低,有了更多的成长需求,妈妈就越来越不容易掌控,表现出更多的焦虑。另一方面,面对公婆、丈夫的指指点点,价值感降低,压力,委屈增高。孩子出现了不听话、学习专注力下降、与同学冲突……所谓的症状提醒原来的模式已经不再适用,比如妈妈事无巨细地管理,不断催促,不断讲道理。 症状就是在提醒家庭进入到了新的发展周期。 除了父母个人成长需要继续努力外。整个家庭每一个人的作用需要调动起来,尤其父亲的作用需要得到肯定和运用,互动方式也需要升级。 全家一起改变能更顺利夸入新时期。
你来说说自己想法吧