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叶佳

1温暖

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叶佳

温暖了

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那晓旭

晕轮效应又称光环效应，指当一方对另一方某个特质形成好或坏的印象后，就会根据这个特质来推论这个人的其他方面。比如追星，当我们喜欢上一个明星的歌曲或者影视剧之后，就会觉得这个明星的各方面一定都很优秀，越看越喜欢。看普通人也是一样，在人际交往中，当我们一开始就认定一个人的品质是好的，那么他身上的其他品质也会被认定是好的，我们自然就愿意和他交往;如果一个人的品质从一开始就被我们认定为是不好的，那我们也就不再愿意和他交往下去。有些时候晕轮效应的存在会让我们做出错误的判断，无法客观地评价一个人。所以我们需要去克服这种效应，要提醒自己每个人都是有优、缺点的，一定要全方位的去了解对方，不要以偏概全，错失真正的朋友。

宗阳

祝大家在新的一年里万事顺意，心想事成。

王义丽

疫情大环境下让人终将明白，幸福快乐就是活着本身，不依赖于任何人事物的快乐本身。就像人的味蕾，物质生活的丰富山珍海味吃多了，就不知道白米饭的甜味一样，人的欲望导致不快乐不是拥有太少，而是拥有太多太多。

李春娣

我线下咨询有一个来访者，在做到第11次的时候，就开始请假，或者是改时间，或者迟到，有一次没来，我打电话他没接，后来给我的解释是睡过了，电话关机。那时候是三伏天，我每次咨询的时候都要坐一个小时的公交去咨询室，来访者的各种折腾让我苦不堪言，后来我们在咨询中讨论的时候，才发现来访者小的时候被妈妈放在亲戚家里，来访者的内心动荡不安，这些就会在咨询里面呈现。在咨询里，来访者会各种的折腾咨询师。来访者虐我千百遍，我的待来访者依然如初见，而且还要承接到来访者的情绪，这个过程中，来访者才会疗愈他过往的创伤。

袁升君

因为世界的整体过度复杂所以大脑经常使用二元对立的方式进行简化处理像是我们硬把情绪分为负面与正面情绪但其实情绪为一个难以分割的整体不太可能只留下正面情绪消灭负面情绪硬要消灭负面情绪常常连带把正向情绪的感知也都关闭了这直接削弱了我们的生命力智者常透过二元对立的整合重新回到整体融入大道之境回归真我 ---洪仲清临床心理师

贾莉

人生是一场自我选择之路当你把解决问题的选择权交给别人就会处于被动状态依赖别人改变最终失去力量感当你把问题的选择权交给自己时会看到人生有更多掌控性（配图#精油洞悉卡橙花精油）

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