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与你相伴成长

有效沟通的8个纲要问题： 1.我想要什么？ 2.有没有什

时峰

有效沟通的8个纲要问题： 1.我想要什么？ 2.有没有什么误会要先澄清的？ 3.我所表达的情绪，有哪些是绝对真实的？ 4.我或我伴侣的情绪，是不是似曾相识？ 5.这种情绪是怎么来的？ 6.我该怎么回应这种情绪？ 7.情绪背后有哪些感觉？ 8.我能不能用爱来回应这种感觉？

1温暖

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张瑞琴

温暖了

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感情那些事

相关回答

那晓旭

我们能为孩子做的最有益的事情就是教孩子学会自我评价而不是让他们依赖于别人的赞扬或观点

张亮

我们都说要自信，但是我们要依靠什么自信？是依靠别人的肯定，认可和评价吗？当然，我们必须依照外界的反馈来审视自己，但并不意味着外界的就一定是正确的。除了别人的反馈，包括父母、兄弟姐妹、同事、领导等等。世界万物还有自己的运行规则，看懂了这些运行规则，并能够实践应用，才是更客观的外界反馈，才能够更正确的呈现自己。

朱艳秋

要让工作的这些美好“魔力”复苏，或许还需要我们勇敢一点，再勇敢一点，去不断超越我们自身的局限。客观评估能够帮助你认识到工作在自我效能、情绪体验、自我实现、人际关系等层面带给你的影响，从而让你更好地判断你目前的工作是否适合你。要相信，觉知，是改变的第一步，愿每个人都能跨出第一步，找回在工作中遗失的，最珍贵的自我。

冯二玲

人的一生，除了发自内心的幸福和盗不走的健康，别的没有什么可炫耀的。

赵莎莎

一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。

李春娣

照顾好自己，也不过就是平常地度过每一天，让自己开开心心地生活，勤劳用心地做事，说话行事能够为人着想，不断做减法，让日子简单。累了，请一定要懂得休息，恢复力气了再去做。就是这样简单。外在的事看上去很混乱，但我们是可以离开那些事情的。那就满怀着珍惜和感恩，好好地在这个瞬间，享受这个瞬间，任他发生，任他消失。

你来说说自己想法吧