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古人说:“凡心静则神悦,神悦则福生。” 心静能使人精神

冯二玲
古人说:“凡心静则神悦,神悦则福生。” 心静能使人精神愉悦,精神愉悦就会有福气降临。 曾国藩说:“人心能静,虽万变纷纭亦澄然无事。静在心,不在境。” 物随心转,境由心生,心若静好,幸福常存。 我们总是把人生的种种得失,融入于我们的感情,得之则喜,失之则悲。 生活就是这样,忙碌平淡;人生就是这样,坎坷起伏。 生活在于过程,犹如生命在于成长。平淡不是无味,而是生活的真味;平淡不是无所求,而求得的恰是人生的本质。 量有多大,心有多静;心有多静,福有多深。 人生之苦,在得失间。心静的人心量大,拿得起,放得下,无意于得失,澄然无事,面对万丈红尘,宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天空云卷云舒。 花谢芳不败,心静人自在。心有多静,福有多深。心静了,才有闲心品味出已有的幸福。

1温暖
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冯二玲
温暖了
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赵莎莎
这本书标题中与之对话的“怪物”既是他们内心伤痛的投射,同时也代表着成年后的他们平视创伤的勇气。 老实说,这5段记录的情节实在是精彩得不像话,我们可以从这些案例中见识到那些专业又复杂的心理学技术如何化作一段段鲜活的对话,细腻而微妙地将破碎的心灵重新缝合。我们会见到格式塔疗法、人格分裂症状、反社会型人格障碍这些心理学概念在真实个案中的模样,在今天讲书的最后,我也会和你分享我从中获得的私人启示,和那些让我无法忘怀的对话。 不过更重要的是,大家可以从这5位来访者与咨询师相处的故事里,了解到从有毒的原生家庭环境成长起来的人,会在长大之后遇到怎样的困境。 家家都有本难念的经,每个人都可能在成年后却依然被儿时的创伤困在原地,不得解脱。怪罪原生家庭容易,走出原生家庭却很难。在这本书中,我们会看到5位本该用一生去治愈童年的人,如何凭借勇气与信念成功超越了自己的过去,从这五位英雄战胜困境、疗愈内心的经历里,我们也会找到属于自己的智慧、勇气和决心。 是的,作者在序言里没有使用“病人”,而是使用了“英雄”这个词。在我看来,这其实十分贴切。在神话学者约瑟夫·坎贝尔的理论中,每一位战胜了心理障碍的求助者,对抗外人看不见的敌人、获得深刻的启示、最终回归正常世界的过程,与一切神话故事中那些英雄史诗一般无二。

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