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快乐就是你所想、所说、所做的都是一致的。 --甘地

那晓旭

快乐就是你所想、所说、所做的都是一致的。 --甘地

2温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

王倩倩

心，在不快时，选择看淡；情，在渐远时，就选择随意。

张亮

尹烨说过，你想吃海鲜，是你真的想吃，理论上，是你肠道菌群想吃，菌群是一群意识体，它们发出信号，这是欲望。信号到达大脑，经过精准化处理，形成需求，，需求得到满足，我们便会有好的体验，感受，反之是不好的体验，感受，因为长时间产生不好的体验，感受，为了自保，就会防御，隔离，最终无需求，无情感。灵魂去哪了？若无灵魂，好似行尸走肉，无情感，无需求？不是灵魂去哪了，而是防御，隔离了体验，感受，压抑自己的需求，身体层面其他众多意识信号，成了迷茫的灵魂。

薛英叶

从「心理学」层面讲，你要放下一个人/一段感情，就必须要经历这几个过程： 1.走出当前的情绪困境； 2.理性层面重新分析这个人/感情； 3.建立新的安全感来源； 4.形成新的感受机制；只有走完了这一整套流程，你才能说是彻底放弃一个人。亲密关系是最深层次的安全感的来源，但是当亲密关系变得不稳定时，它也可能成为摧毁你安全感的利器。你不需要清除所有和ta有关的回忆，你只需要修改掉和ta有关的，在大脑中的感受机制，就会彻底的「遗忘」一个人。

李娟丽

你现面临的问题是什么不重要，重要的是你想要的是什么，朝着想要的目标前进。

杨宝英

当我们把各自对婚姻的信念不自觉的往对方身上放，带来的问题就是，如果双方所设定的理想状态有很大的不同，那自然会对婚姻感到失望。你在伴侣身上凭空虚构出来的令人期待的品质，注定要在心里幻灭。一旦对方没有满足我们的需求，我们会容易觉得对方不够爱我们。于是失望，走向孤独。婚姻中只有放下对伴侣的幻想和不切实际的期待，面对并接纳自己和对方最真实的内在，才能使婚姻走得更远。

顾昕

我们不能为自己的情绪承担责任，就希望别人为我们的情绪负责，觉得是别人，让我们有了的情绪。实际上，他人只是条件，产生什么情绪，是我们自己的内心导致的。别人给我们一碗粥，如果我们你觉得对方是关心，会“感恩”；如果觉得对方是“施舍”，则会“愤怒”。别人只是情绪的导火索，自己才是情绪的真正原因，我们不能觉察自己的内心，管理好自己的情绪、为自己的情绪负责，就会经常陷入这样的争吵中。

你来说说自己想法吧