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什么样的父母才能教出有松弛感的孩子呢,心理学家罗杰斯提出
胡周琴
什么样的父母才能教出有松弛感的孩子呢,心理学家罗杰斯提出了一个概念:无条件积极关注。 罗杰斯说:共情、真诚和无条件积极关注,是促进孩子成长的关键因素。简言之,就是在教育中少指责,少说你应该这样、应该那样。 父母过多消极的表达,会渐渐打消孩子的积极性和自我认同感,可以换个方式说:你有什么想法,你的感受怎么样,你有什么好的建议。无条件允许孩子有自己的情绪情感,以此激发孩子内在的驱动力,健全孩子的人格与自我认同感,总言之,就是:足够的鼓励、自由的表达、充分的放权。
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相关回答
张珍伟
一个从来没有被好好对待过的人,忽然有人对他好,他会相信还是怀疑?
杨薇
对于青春期的孩子来说,父母千万不要苦口婆心的给孩子讲道理,不要给孩子讲道理,不要给孩子讲道理! 因为这是青春期孩子最反感的行为,你以为他们不懂那些道理吗?还需要我们来告诉他吗? 如果,你有丰富的学识,开阔的格局,超凡的远见,过人的成就,那你可以跟孩子分享。请注意是分享 ,而不是爹味十足地说教,夸夸其谈的自嗨,高屋建瓴的评判,自以为是的操控。 如果没有,那就做到三点: 一,生活上照顾。 二,经济上支持。 三,情绪上托底。 让孩子活成一个鲜活的、真实的生命,尊重他,信任他,尽我们的全力去托举他。他才有可能,想方设法,以勇气,以智慧,去面对外面的连天风雨。 如果,他飞不动了,他战斗累了,允许他歇一歇,允许他停一停,不要催,不要逼,不要滔滔不绝讲道理,不要把你自己的恐惧加倍漫散他的世界里。 一个作业不写又能怎么样。 一道题不会又能怎么样。 考不好又能怎么样。 再退一万步,这个学,就算不上了又怎么样? 不要被单一的评价体系裹挟,不要伙同外界去奴役我们的孩子。 因为没有什么,比好好活着更重要。 没有什么,比活成一个正常人更重要。 没有什么,比保有生命力和对世界的善意更重要。
李有军
1、亲密关系里越亲近,越想逃。 在亲密关系中,回避型依恋者就像一个矛盾的结合体。他们渴望被爱,却又害怕靠得太近;面对伴侣的热情示好,第一反应不是拥抱,而是下意识后退;当关系进入稳定阶段,他们会突然变得冷淡、疏离,甚至找借口减少见面。 他们不是不爱,而是当亲密感超出自己的“安全阈值”时,潜意识里的防御机制就会被触发,逃跑成了他们保护自己的本能选择。 2、回避型依恋的原生根源 回避型依恋者的童年,大多有过这样的经历:当他们哭闹着寻求安慰时,得到的往往是冷漠的回应,或是被要求“不许哭,要坚强”。久而久之,他们会形成一种认知:我的需求是不被重视的,靠别人不如靠自己。于是,他们慢慢学会了压抑情感需求,把“独立”和“不需要他人”当作坚硬的铠甲,以此来避免再次经历被忽视的痛苦。 3、成年后的情感创伤,是加剧回避的催化剂。 比如,曾经掏心掏肺地爱过一个人,最后却遭遇背叛;或是在一段关系里过度付出,却始终得不到对等的回应。这些经历会在心里埋下一颗种子:亲密关系是痛苦的根源。从此,他们对亲密关系产生抗拒,哪怕遇到再心动的人,也不敢全身心投入,就像一只受过伤的刺猬,哪怕想靠近温暖,也会先竖起尖刺。 4、假性独立:用冷漠伪装的内心脆弱。 很多人会误以为,回避型依恋者是天生的“独行侠”,享受独处的状态。但事实上,他们大多陷入了“假性独立”的陷阱。嘴上说着“我一个人也能过得很好”,心里却藏着深深的孤独;习惯用冷漠伪装自己,不让别人看到内心的脆弱。当伴侣试图走进他们的内心时,他们会感到恐慌。因为在他们的认知里,暴露脆弱就意味着“被控制”“被伤害”,所以宁愿独自扛下所有,也不愿展露真实的自己。 5、给回避型依恋者和伴侣的建议 回避型依恋不是性格缺陷,而是一种需要被看见、被理解的心理状态,只要用对方法,就能慢慢走出困局。 首先要做的是看见自己的内心需求。承认自己渴望爱、需要爱,不是软弱,而是勇敢。可以试着从小事开始,向伴侣表达感受,比如“今天我有点难过”“这件事我需要你的陪伴”。 其次,要学会打破自我保护的执念。告诉自己:不是所有人都会伤害我,眼前的这个人,值得我信任。可以和伴侣约定“安全距离”,比如“我每天需要1小时独处时间,之后会好好陪你”,在独立和亲密之间找到平衡。
郭朋雅
今天一位来访者分享,她遇到了一个让她一想起来就难过、开始攻击自己的事情,这件事情让她觉得当时自己明明可以做的更好,但当时没有勇敢去做,现在每每想起来都会觉得自己是一个坏人,不够努力,也不配拥有幸福。 我们每个人或多或少都有会“自卑”甚至“自虐”的时刻,为了过去做的不够完美的事情懊悔不已,怎么才能放过自己呢? 请你相信,你是善良的,我们每个人都希望做的更好,帮助更多的人,由于我们在不同的状态对外界的感知也是不一样的,比如人在比较困的时候,就很容易受到惊吓,在情绪不稳定的时候,对外界的注意力也会下降,这些都是正常的现象,不要因为自己当时的不完美表现困住现在的自己。
黄素霞
“成长,就是一次次打破内心的边界,在未知中遇见更好的自己。”
张兴平
记得2008年的时候去丽江,去香格里拉,到了那里就眼痛,头痛,以为自己生病了,2011年去还是一样,后来才知道是高原反应。 时隔十几年,又来到高原,以为还会因为高原反应而头痛,没想到感觉好到不行, 是因为心态好了?是因为坚持锻炼?还是因为世事的磨练和加持? 感觉这都不重要,过去的都过去了,只要每天都有新的目标和计划,未来总是可以期待的。 过去心不可得,当下心不可得,未来心不可得,应无所住而生其心!
你来说说自己想法吧