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自恋是人的根本属性,刚出生的婴儿天然都是

李萍
自恋是人的根本属性,刚出生的婴儿天然都是在自恋维度上,而且这还涉及到死亡焦虑,他们因此对力量的强弱和权力的高低非常敏感。 但是,随着感知到抚养者特别是妈妈的爱,他们开始感知到关系的维度,开始体验到爱。并且,当他们也能对妈妈产生深厚的爱时,他们才感知到,世界上不是只有“我”这一个中心,还有“你”这另一个中心,“你”和“我”一样都是值得尊重的人。这时,平等也就产生了。 所以说,只有情感,才能让人感知到平等。

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华燕
小时候很少被父母关爱的孩子,长大后总觉得自己不配拥有美好的人或事;被父母忽视的孩子,长大后会觉得孤立无援,很难和他人建立亲密关系;和父母关系不好的孩子,长大后可能习惯讨好别人,总想优先考虑别人,忽略自己;童年不快乐的孩子,长大后可能会有种低能量感,总觉得很累,等等。 这样的成人内心很可能住着一个受伤的,渴望被治愈的内在小孩。 带着受伤内在小孩生活的人,成人后会对某类人充满敌意,或对某些事极为敏感,以致让自己重新体验到童年时曾经受过的伤害。童年时,我们怎么和父母相处,长大后,我们怎么和他人相处。 童年的伤害一直轮回,是因为我们把改变他人作为自己的努力方向,而要治愈自己的童年创伤,关键在于自己,即拥抱内在小孩,让ta重新长大。 那么,该怎样重新让ta长大呢? 其一,找心理咨询师,用专业的知识来帮助自己;当我们能够通过咨询建立滋养型关系,就会明白自己的内在关系模式是可以改变的。 其二,有强大的勇气和力量进行自我疗愈。治愈创伤,是需要自己先改变的,因为只有自己先改变,他人才有可能改变。 其三,学会爱自己,找到自己的闪光点,也是改变。不再因为父母对自己的伤害,而轻易否定自己,这时那个内在小孩的心里就充满了爱。 我们讨论童年的伤害,并不是在讨伐原生家庭,更不是归罪于父母,而是在认清自己过去的同时,让自己过好现在的生活。

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