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自恋是人的根本属性,刚出生的婴儿天然都是
李萍
自恋是人的根本属性,刚出生的婴儿天然都是在自恋维度上,而且这还涉及到死亡焦虑,他们因此对力量的强弱和权力的高低非常敏感。 但是,随着感知到抚养者特别是妈妈的爱,他们开始感知到关系的维度,开始体验到爱。并且,当他们也能对妈妈产生深厚的爱时,他们才感知到,世界上不是只有“我”这一个中心,还有“你”这另一个中心,“你”和“我”一样都是值得尊重的人。这时,平等也就产生了。 所以说,只有情感,才能让人感知到平等。
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个人成长
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杨秧
精神内耗的主要来源是“创伤”和“情结”,跟我们无关的事不会干扰到我们的灵魂。 创伤是“一朝被蛇咬,十年怕井绳”。受过伤的人往往会不自觉地过度防备、谨小慎微、试图逃避任何风险。 情结是“未完成的渴望”。那些遗憾和失去如此刻骨铭心,吸引我们一次次重复同样的模式,在无意识中追求补偿。 精神内耗有重要的价值,它提醒我们往内心看、往疼处看。越了解自己,就越能够勇敢地面对现实、哀悼创伤、接纳失去,也更能够告别过去,向前奔跑,迎接真实的自己,创造不一样的未来。
郑鑫
心理学上,把出现心理问题的人,粗略的分为冲突型的,和缺陷型的。冲突型的人,心理结构、心理功能发育比较完善,只是在生活中遇到了难以处理的问题,从而产生了心理冲突,咨询的目标是帮助来访者理清遇到的问题的各个层面,从而能够看清问题、做出选择;缺陷型的来访者,部分心理结构、心理功能在成长的过程中没有被很好的养出来,在家庭以外的环境中,需要用这部分心理功能来解决问题时,就遇到了阻碍、出现了问题,这类型的来访者,需要在咨询中慢慢养,在咨询师这个好的容器下,逐渐发展未发展好的心理功能,增加其适应社会的能力。
冯二玲
1️⃣道法自然。地球围着太阳转,月亮围着地球转。世间万物都有它运行的轨迹和规律。人也一样,君子素位而行,不愿乎其外,素富贵,行乎富贵;素贫贱,行乎贫贱。 2️⃣知人者智,自知者明。不在其位,不谋其政。不在自己的世界里为难他人,也不在他人的世界里委屈自己。不为难他人是边界,不委屈自己是境界。 3️⃣一个人的价值,取决于他能否给自己找到准确的定位。世界上没有废物,所谓废物不过是放错了地方的财富而已。 ✅生得再平凡,也是销量版。既不自负也不自满,既不好高也不自贱。在自己的世界里独善其身,在他人的世界里顺其自然。
庄会谦
生活虽有千般苦,但是嘴角微微的上扬也是希望!
周建忠
有的人因为看见而相信,有的人因为相信而看见。我想说,只有经过思考的看见才是真的看见。
华燕
小时候很少被父母关爱的孩子,长大后总觉得自己不配拥有美好的人或事;被父母忽视的孩子,长大后会觉得孤立无援,很难和他人建立亲密关系;和父母关系不好的孩子,长大后可能习惯讨好别人,总想优先考虑别人,忽略自己;童年不快乐的孩子,长大后可能会有种低能量感,总觉得很累,等等。 这样的成人内心很可能住着一个受伤的,渴望被治愈的内在小孩。 带着受伤内在小孩生活的人,成人后会对某类人充满敌意,或对某些事极为敏感,以致让自己重新体验到童年时曾经受过的伤害。童年时,我们怎么和父母相处,长大后,我们怎么和他人相处。 童年的伤害一直轮回,是因为我们把改变他人作为自己的努力方向,而要治愈自己的童年创伤,关键在于自己,即拥抱内在小孩,让ta重新长大。 那么,该怎样重新让ta长大呢? 其一,找心理咨询师,用专业的知识来帮助自己;当我们能够通过咨询建立滋养型关系,就会明白自己的内在关系模式是可以改变的。 其二,有强大的勇气和力量进行自我疗愈。治愈创伤,是需要自己先改变的,因为只有自己先改变,他人才有可能改变。 其三,学会爱自己,找到自己的闪光点,也是改变。不再因为父母对自己的伤害,而轻易否定自己,这时那个内在小孩的心里就充满了爱。 我们讨论童年的伤害,并不是在讨伐原生家庭,更不是归罪于父母,而是在认清自己过去的同时,让自己过好现在的生活。
你来说说自己想法吧