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精神内耗的主要来源是“创伤”和“情结”,跟我们无关的事不
杨秧
精神内耗的主要来源是“创伤”和“情结”,跟我们无关的事不会干扰到我们的灵魂。 创伤是“一朝被蛇咬,十年怕井绳”。受过伤的人往往会不自觉地过度防备、谨小慎微、试图逃避任何风险。 情结是“未完成的渴望”。那些遗憾和失去如此刻骨铭心,吸引我们一次次重复同样的模式,在无意识中追求补偿。 精神内耗有重要的价值,它提醒我们往内心看、往疼处看。越了解自己,就越能够勇敢地面对现实、哀悼创伤、接纳失去,也更能够告别过去,向前奔跑,迎接真实的自己,创造不一样的未来。
1温暖
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熊红燕
温暖了
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王有涛
学生问老师:“请您告诉我什么是自由?” “哪一种自由?”老师说到。 “第一种自由是忠诚。忠诚就像一个船长,在船触礁的时候,不肯和其他船员一起上救生艇逃命,而是要和沉船共存亡。 “第二种自由是反抗。就像一匹马把主人抛下马背时得意洋洋的嘶鸣一样,它得到的只能是缰绳被拉得更紧一些。 “第三种自由是顺流。唉,顺流通常是在忠诚和反抗之后才到来的。它就像在风中弯着腰的庄稼,正是因为它柔弱的地方弯了下来,所以才禁得住风吹。” 学生问:“就这么多吗?” 老师说:“就像红绿灯一样,每个人都可以有自己的方式去对待,自然界里的法则自会给与相应回报,顺多福逆多苦。对那些从内心深处接受它的人,自然会让他们获得一些自由。就像河流那样,只有顺流而泳并允许水流推动自己的游泳者,才能得到帮助游到对岸。”
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西游记里师徒四人其实正好代表四种血型,你觉得分别对应的是哪个血型呢?
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当有人对你说:我爱你你需要清晰的5件事 1、你需要清晰对方是真的爱你还是因为你所呈现的状态恰好满足了对方的喜好 2、你需要清晰对方是真的爱你还是因为你所具备的条件恰好满足了对方的需求 3、你需要清晰对方是真的爱你还是因为你所拥有的东西恰好满足了对方的欲望 4、你需要清晰对方是真的爱你还是因为你所展现的慈悲恰好安抚了对方的恐惧 5、如果一个人真的爱你 TA会愿意实在的为你的幸福而付出努力 这些其实都与爱你无关,而与满足他们的喜好、需求、欲望,和安抚他们的恐惧有关。反之问自己爱不爱一个人时,亦然。
你来说说自己想法吧