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老师，您好！我想减肥，但是，每顿都吃很多，下定决心下次少

加油哇%

老师，您好！我想减肥，但是，每顿都吃很多，下定决心下次少吃，可是下次照样吃的很多。怎么办？

8温暖

23回答

夏霜

温暖了

评论

11个月前

定下计划，慢慢来，不要急于求成，一定可以的。

11个月前

每次选择多吃的时候你是怎么想的？

11个月前

家里立一个规矩: 吃得最多的，家务事做得最多。饭量决定作业量。我曾经有个朋友，真的这么立了规矩

11个月前

食物多样化滴吃！运动和营养结合起来！探索自己的内心！

11个月前

内在有焦虑的部分，我可以帮你做潜意识沟通，帮你看到快速吃饭，吃到撑的深层原因，进而从根上解决问题，如果想聊关于减肥的话题，我们也可以聊聊

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相关回答

故渊.

别人说我什么，我就会想半天，就会一直想，特别怕，最后变成这样，父母老说我，假期好好学，就因为一天补课作业没写，就吼我，说我开学啥也不是，我就在一直写，到开学了，万一真变这样怎么办

甜味少女馆

为什么我的感情总是不长久，为什么我喜欢的不适合我，适合我的我不喜欢，我对他那么好，但他却不喜欢我，他对我那么好，但我却不为所动，什么时候能遇到双向奔赴的人，什么时候。

小睿

全都怪我，不该沉默时沉默，该勇敢时软弱，倘若那天，把该说的话好好说，如果那天不受情绪挑拨，如果重来过。

曌

明空，又到了周三，晚上十点相约的时间，已经失约3次了。联系不上有人很挂念你

明空

当你偶遇前男友…… 中午跟同事吃饭，回公司的路上，居然看到一个熟悉的身影侧对着我，抽着烟和一个戴眼镜个不高的油腻男聊天。我心里一咯噔，想着他为什么会在这里。然后第二个念头是，真丑啊，我怎么当初能看上他。整个的人渣形象，这个和交往时候完全不一样的心理和感受。装作不认识，直接走了，但是这时候同事和我说的话，就像是风，来了就飘走了。我又想，难道他是故意过来附近？难道要纠缠？有点害怕又莫名有点期待。这些天总觉得真的挺对的，扔掉了一段不好的感情，但又面对着他给我买的那么多东西，觉得自己也不该直接完全撕破脸。

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你来说说自己想法吧