刘淑珍

国家二级心理咨询 | 辽宁 | 大连
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5.0
婚恋情感
个人成长
亲子教育
情绪压力
用爱陪伴,让爱流动,助你成长,让你快乐.
持证
8
服务
407
咨询
2559
小时
相册
方案
情绪、情感
¥
198
/次(60分钟)2次起 图文+语音条
预约
创伤处理
¥
270
/次(60分钟)5次起 通话
预约
亲子关系
¥
270
/次(60分钟)5次起 通话
预约
简介
简介

1.个人介绍:

国家二级心理咨询师

家庭教育指导师

中级沙盘师

2.受训经历:

辽宁师范大学心理学专业毕业.

家庭教育-师从李灵博士.

精神分析-师从吴涛老师,2019-至今.

积极心理学-师从吴涛老师

沙盘学习-师从徐洁老师.

塔罗牌学习-师从佘向阳老师.

危机干预-师从张志贞老师.

人本主义-师从郑日昌老师

认知行为-师从杨发辉老师.

婚姻家庭、亲子关系、个人成长-师从宋立老师.

3.工作人群:

成人、青少年、夫妻,情侣.

4.咨询风格:

温和、亲切、接纳,尊重每一位来访者.

5.对来访者的一段话:

当你在生活中遇到问题,面临心理上的困扰时,我愿意陪着你一起面对:陪你走进黑暗,一起朝着光照来的方向走,助你成长,让你快乐!

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 亲子教育、 情绪压力
用户评价
心理咨询师安安yep
安安yep
第4次咨询
2026-3-8 通话咨询
珍珍老师告诉我一定要把钱花明白了,才能把家庭运营的好,作为父母把自己过好了,孩子才会生活。
心理咨询师rus
rus
2026-3-5 通话咨询
非常感谢珍珍老师带来的宝贵的人生经验,这些的人生经验会让我少走一些弯路。通过这些天的咨询,珍珍老师教会了我要以一个正确的态度去面对生活,态度决定你生而为人的价值,也决定你生命的意义。杨绛先生曾经说过,为什么总会对自己感到困惑,是因为你书读的太少,而想的太多。人生是一个单行道,勇往直前走下去,人生不要留下遗憾,应该尽力而为。认真的过每一天,开心的过每一天。感谢珍珍老师!
心理咨询师圈圈那叉叉
圈圈那叉叉
2025-6-6 通话咨询
刘老师很优秀,赞👍
心理咨询师rus
rus
2025-6-4 通话咨询
和珍珍老师咨询整整一年的时间了,从我的角度来看,珍珍老师是一个态度诚恳的人,她的这一点打动了我。 当一个人处于极度焦虑时,他是没有办法思考的,我们的大脑边缘系统(limbic)管的是情绪,而大脑皮质(cortex)管的是理智。当人的情绪高昂、肾上腺素分泌增加的时候,大脑边缘系统会高度活化,但大脑皮质没办法跟得上有效运作,所以人在焦虑的时候无法思考。如果觉得咨询师是个好人,是在为来访者努力,咨询师讲什么都会相信;如果认定咨询师是坏人,那么咨询师讲什么都听不下去。 和珍珍老师进行沟通的过程中,逐渐感受到了,有时候态度比内容更重要,与人的沟通交流也是如此,要以诚恳的态度去获取别人的信任。慢慢明白了,成功是金字塔的顶端,底下的基础要足够强大,要有很多很多的支持才站得稳。对待人生要有一个好的态度,不以此刻的成败论断次生的成败。希望以后自己可以自在的生活,少一些纷争。 非常感谢与珍珍老师的合作!
心理咨询师rus
rus
2025-5-14 通话咨询
与珍珍老师咨询将近一年时间,咨询过程中,珍珍老师对待生活的态度深深地打动了我。 一路走来,每个路程都有相互衔接的因缘,每样事物逐渐累积,最后就会成为可观的成绩。Who are you? You are what to do。是人生的种种遭遇,种种经历,种种所作所为,证明了你是谁,决定了你到底是怎么样的人。 我在与珍珍老师咨询的过程中学会了“不以此刻的成败论断此生的成败。”当领悟到这一点,就能得到某种程度的自由,无论成功或失败,都不过是短暂人生的一部分,你会有很强的抗压能力,看淡世俗定义的成败,更能够勇往直前。 感谢珍珍老师这段时期的全情投入,把积极,乐观,向上,努力,专注……的态度都传染给我。态度决定生而为人的价值,也决定生命的意义,而这些态度也正是我所欠缺的。 “心理咨询师改变不了人所受的挫折打击,只能让人在挫折打击之间活得舒服一点。” 感谢珍珍老师让我重新拥有了对人世的热情来面对挫折打击。我对珍珍老师心存感激!
心理咨询师rus
rus
2025-4-16 通话咨询
和珍珍老师已经咨询了将近一年的时间。俗话说,授人以鱼不如授人以渔,珍珍老师让我感受到自我觉察的重要性,发现自身的问题,才会去想解决的办法,要不然别人说的你可能也听不进去。 自己2-30年成长上存在的问题,是不可能在短时间里去解决的,但是如果自己没有觉察,不去改变再过2-30年也不会解决。 人生有四种境界: 把别人当自己,是博爱;把自己当别人,是淡然;把别人当别人,是智慧;把自己当自己,是自在。在我看来珍珍老师是一个自在的人。渡己才能渡人,非常感谢这些时间和珍珍老师一起的交流成长。
心理咨询师期待
期待
第10次咨询
2025-1-21 通话咨询
非常不错
心理咨询师青青子衿
青青子衿
第14次咨询
2025-1-17 通话咨询
被珍珍老师抱持、理解,温暖的感觉真好. 咨询效果很好,一如既往的好评!
心理咨询师橙子
橙子
2024-12-21 通话咨询
咨询效果挺好的,满意
心理咨询师rus
rus
2024-12-20 通话咨询
和珍珍老师进行了快半年的咨询,收获是非常多的,最令我感动的一点就是她对于生活持续的热情。我有时候总是很好奇,珍珍老师为什么总是对生活充满了热爱? 后来我渐渐的明白了,每个人在小时候对生活总是充满了喜欢和热爱,但是后来又是因为什么失去这种热爱的呢? 有些人,随着人生阅历的增加,开始无视别人的痛苦,宁可选择视而不见,也不愿意去感同身受。但是珍珍老师却始终都保持一颗善良、开放的心灵,感同身受的活着,像一颗点亮心底的那盏灯,而不是无视一切,在黑暗中麻木生活。 珍珍老师身上有种很宝贵的品质,就是以友善的态度去对待别人。人生经常是我们努力对人好,但人家不一定会对我们好。感觉至少99.5%的人会友善待人,所以尽管很多时候你心怀善意,得到的却是口水,但是别忘了初衷,不要为了那极少数的0.5%,放弃大多数的人。 咨询过程中珍珍老师让我学会,活在当下,不以此刻的成败论断此生的成败。无论成功或失败,只不过是人生的一部分,看淡世俗定义的失败,更能够勇往直前。 园丁改变不了春夏秋冬,只能让花朵在春夏秋冬之间绽放的更美丽一些;同样心理咨询师改变不了已经发生的事情,只能让来访者在面对困难时有一个好的心态去面对生活。
TA回答了问题
A [玫瑰]荣格曾说,世人会深爱一个人,究其根本,只有两个原因。 [玫瑰]一.他爱上的从来不是真实的你, 而是他自己身上缺失、或是沉睡已久的那部分自我。 他向往你的模样,想活成你这般的人生。 [玫瑰]二.是你读懂并唤醒了他心底的伤。 你身上独有的特质,恰好叩开了他内心渴望的入口, 触碰了他从未疗愈的过往与遗憾。 于是他靠近你,想从你身上汲取治愈的力量。 [玫瑰]人来人往,大多不是为遇见你, 而是为遇见另一个自己。
A [玫瑰]不要跟问题一起打败孩子,而要跟孩子一起打败问题. [玫瑰]我们作为家长,从始至终都要明白:孩子不是问题、不是麻烦,ta只是遇到了问题. [玫瑰]ta靠自己的力量解决不了当下的问题,ta被困住了,ta需要我们一起帮他解决问题. [玫瑰]—斯蒂芬.吉利根.
A [玫瑰]什么是真正的看见?行为→情绪→动机 原来孩子所有叛逆、顶嘴、发脾气的背后 负面语言和行为下面,藏着未被安抚的情绪 而情绪的最深处,永远是一份正向的渴望 [玫瑰]只纠正行为,孩子只会对抗 看见情绪,孩子才愿意敞开心扉 读懂动机,才算真正接住了这个小小的灵魂 [玫瑰]看见=接纳 看见=理解 看见=安全感 看见,就是孩子成长里最治愈的力量 [玫瑰]做好「情绪翻译官」,让孩子笃定地知道: 无论怎样,爸爸妈妈,真的看见我了!
A [玫瑰](黄帝内经)讲“夏天与心气相通.” [玫瑰]立夏一到,阳气从肝跑到心.养生的重点也从“疏肝”悄悄变成“养心”. [玫瑰]心者,君主之官也,神明出焉.心开窍于舌,心在味为苦,心在色为红.,心在志为喜.心在德为礼,礼以养心.
A [玫瑰]春天消逝了 树枝上还有浓稠的鸟鸣 这样就很好 [玫瑰]听不见鸟鸣 却有一个露水丰盈的早晨 这样就不坏 [玫瑰]这个早晨不是故乡的 是在路上 这样也很好 [玫瑰]我不知道你在哪里 但知道你在世上 我就很安心 [玫瑰]我不知道你在和谁说话 但是知道你用的口音 仿佛我听见 [玫瑰]人间有许多悲伤 我承担的不是全部 这样就很好
A [玫瑰]你不维护边界,别人就会控制你的关系的本质就是—— [玫瑰]你如何对待自己, 别人就如何对待你。 [玫瑰]如果你总是看轻自己,那别人也会看轻你。 [玫瑰]如果你总是委屈自己讨好别人,那别人也会忽略你的感受。 [玫瑰]如果别人对你做了越界的事,但你一声不吭,那别人就会得寸进尺。 [玫瑰]相反,如果你在关系中能重视自己的感受和利益,那么对方也会更尊重你的感受和利益。 所以在关系中必须学会建立清晰的个人边界。 [玫瑰]那如何建立清晰的个人边界呢? [玫瑰]只有你学会尊重自己,对方才会尊重你。
A [玫瑰]无法离开消耗自己的人和环境 本质还是恐惧未知 所以很多人宁愿待在已知的痛苦里 也不敢踏入未知的自由里 [玫瑰]如果不扩大自己的世界 那么生活永远无法升级 [玫瑰]任何道理,你听到、看到、甚至悟到 都还不是你的 只有做到才是你的.
A [玫瑰]这个世界上最浅薄的关系就是,你没有随他的意,他就忘记你所有的好. [玫瑰]人性就是这样,不记千般好,只记一时错。 对付不尊重你的人,用不着翻脸。草木不同季,人分不同频。 [玫瑰]静水深流自生威,山不增高自成峰。时间自会让轻浮者现形,让厚德者生根。 [玫瑰]你越轻松,越不在乎结果,结果反而越好。——曾仕强
A [玫瑰]亲爱的爸爸妈妈,我接受你们给我的一切,这是我能得到的最好、最适合我的。 [玫瑰]我接受你们付出的代价,也接受生命经由你们来到我身上。 [玫瑰]你们是大的,我是小的。我把不属于我的命运、焦虑、痛苦交还给你们。 [玫瑰]我会好好活着,荣耀这份生命。谢谢你们,我爱你们。
A 很多人所谓的"对你好",本质上是一种隐形的交易——我对你好,你就应该对我好。 一旦对方没按剧本走,心里就开始委屈、不平衡。 但问题是,你付出时对方未必需要,你期待时对方未必能给。 真正舒服的关系,是"我对你好是因为我想对你好",而不是"我对你好是为了让你对我好"。 前者是选择、是利他,后者是绑架、是讨好!
动态
匿名
今天想表达的是控制嘴巴 昨天公司没有让食堂做晚餐,老板让我们出门吃饭,每个人工作餐规定12元,老板都出门了,晚餐就是我为大家准备(我出门去买饺子,这个是...全文

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婉婉
做了5年的家庭主妇 太难了

4
8
匿名
挣了一辈子钱,如果突然得一场大病,钱就白攒了,自己不行事配加别人的绿泡泡吗。我觉得我不配。有用有钱的人有人理,没有用,没有钱的人没人理。如果挣不到钱,生...全文

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