刘淑珍

国家二级心理咨询 | 辽宁 | 大连
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5.0
婚恋情感
个人成长
亲子教育
情绪压力
用爱陪伴,让爱流动,助你成长,让你快乐.
持证
6
服务
306
咨询
1565
小时
相册
方案
塔罗牌
¥
216
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
亲子关系
¥
216
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
情绪疏导、情绪价值策略
¥
216
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
简介
简介

1.个人介绍:

国家二级心理咨询师

家庭教育指导师

中级沙盘师

2.受训经历:

辽宁师范大学心理学专业毕业.

家庭教育-师从李灵博士.

精神分析-师从吴涛老师,2019-至今.

积极心理学-师从吴涛老师

沙盘学习-师从徐洁老师.

塔罗牌学习-师从佘向阳老师.

危机干预-师从张志贞老师.

人本主义-师从郑日昌老师

认知行为-师从杨发辉老师.

婚姻家庭、亲子关系、个人成长-师从宋立老师.

3.工作人群:

成人、青少年、夫妻,情侣.

4.咨询风格:

温和、亲切、接纳,尊重每一位来访者.

5.对来访者的一段话:

当你在生活中遇到问题,面临心理上的困扰时,我愿意陪着你一起面对:陪你走进黑暗,一起朝着光照来的方向走,助你成长,让你快乐!

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 个人成长、 亲子教育、 情绪压力
用户评价
心理咨询师Andy
Andy
第13次咨询
2024-5-16 通话咨询
在我人生最低谷、最迷茫的时候,有幸在情说平台遇到了珍珍老师.这两年来,她会根据我的实际情况,不断地调整咨询方案;在她的温暖陪伴下,我的创伤一个个被疗愈了,我的情绪、我的诉求都被她看到了.看见即疗愈.那种情绪的释放,让我感到无比轻松.珍珍老师有方法教给我,让我学会了看见情绪、疏导情绪,学会了从上帝视角看问题.从不同的角度看问题,善解!学会了用正确的语言表达情绪,表达感受和需要.现在的我,即将踏上新的征程,在自我实现的路上,做最好的自己.有勇气做自己!人生的意义我曾经苦苦思索,我认为人生的意义就是做有价值、有意义的事!我要感谢感恩珍珍老师的引领!她是个非常优秀、有大智慧、有爱心的老师!跟她相识,何其幸运!幸福!
心理咨询师一诺
一诺
第3次咨询
2024-4-10 通话咨询
珍珍老师非常专业,咨询后,我的负面情绪得到了释放,内心十分平静,咨询效果很好!非常满意!
心理咨询师传奇人生
传奇人生
2024-3-27 通话咨询
美女老师!满分!
心理咨询师橙子
橙子
2024-3-14 通话咨询
很好
心理咨询师一诺
一诺
第2次咨询
2024-2-18 通话咨询
珍珍老师很专业,能很好的共情到我,让我感觉很舒服.她能看到我的情绪,陪着我一起觉察、接纳情绪,我觉得被她看到了、理解到了.她说话柔柔的,声音甜美,跟她咨询是一种享受.咨询后,我的内心无比平静,被她治愈了.以后还找珍珍老师咨询.谢谢!
心理咨询师橙子
橙子
2024-2-18 通话咨询
挺好的,不错。
心理咨询师橙子
橙子
2024-1-29 通话咨询
珍珍老师很好,很温柔。
心理咨询师珠珠
珠珠
2024-1-25 通话咨询
非常感谢珍珍老师,在我最低落,最低谷的时候拉了我一把,珍珍老师是我人生中一束光,非常好的老师,无法用语言形容。
心理咨询师一诺
一诺
第1次咨询
2024-1-16 通话咨询
珍珍老师关切的话语,甜美的声音,就像温暖的阳光洒进我的心里,让我感觉很舒服.我的情绪被她看到了、安抚了,我感觉她能够理解我的内心,在她这里,我的想法没有对错,她允许我自由表达.珍珍老师很专业,运用专业技术疏导我的情绪后,我感觉内心平静了.谢谢珍珍老师!
心理咨询师传奇人生
传奇人生
2023-12-17 通话咨询
五星好评
TA回答了问题
A [玫瑰]把自己活成一道光,因为你不知道,谁会借着你的光,走出了黑暗. [玫瑰] [玫瑰]请保持心中的善良,因为你不知道,谁会借着你的善良,走出了绝望. [玫瑰] [玫瑰]请保持你心中的信仰,因为你不知道,谁会借着你的信仰,走出了迷茫. [玫瑰] [玫瑰]请相信自己的力量,因为你不知道,谁会因为相信你,开始相信了自己..... [玫瑰] [玫瑰]愿我们每个人都能活成一束光,绽放着所有的美好!
A [玫瑰]完美主义,虽然在心理上算是人格特质,而不是病,但却是一种很容易导致心理疾病的人格特质. [玫瑰] [玫瑰]有人说,希望未来能够遇见最完美的另一半,未来有最完美的生活、居住环境、工作状态. [玫瑰] [玫瑰]但是,常常这些希望未来很“完美”的朋友,可能也正是少数几个还没结婚的人,或是经常换工作、换交往对象. [玫瑰]有了许多漂亮的计划,却迟迟未见到实际进展的人.他们不是缺梦想、缺方向.他们很会做计划,也很有动力.在某些特定项目上,他们比谁都强.但他们有一个共同的“致命伤”,就是“完美主义”. [玫瑰] [玫瑰]追求完美主义的人给自己和身边的人太多压力.以致时常在一个负面的心理状态.陷入抑郁、焦虑或强迫症的风险也比较高. [玫瑰] [玫瑰]在工作上,完美主义者可能是能力和本质最优的,但也是拖延症最严重、工作效率最低的一群人. [玫瑰] [玫瑰]那要怎么做呢? [玫瑰]1.坚信“二八法则”会帮到你. [玫瑰]2.开始前,先定义出“必须达成”的目标是什么,以及“加分题”是什么. [玫瑰]3.主动寻求别人给你意见和回馈.
A [玫瑰]你觉得你有可能是一个完美主义者吗?以下几个问题,可以检视一下自己 [玫瑰] [玫瑰]1.你是否会经常自己跳出来做事情,因为别人做不好.2.你是否对自己有相当高的标准,没有达到自己的标准时,会觉得很沮丧?3.你是否经常有“事情应该这样那样,但却又不是这样那样,理想与现实差距很大的念头,搞得你很烦.?4.你是否在做一件事情的过程中,碰到了一个不满意的状态,就想把整件事推倒重来?5.你是否非常在意别人对你的评价,尤其是对你的能力的评价?6.你在日常是否会经常回想到过去发生的一些过失或错误的经历?7.你是否会常常无法准时完成一件事,或一直拖着不开始行动,因为“感觉上还差了那么一点”? [玫瑰] [玫瑰]如果你7道题里有一半以上都中的话,那你很有可能就是有完美主义的倾向,也很可能已经在自己的生活中感受到了完美主义的负面影响.
A ㊗️所有的妈妈-母亲节快乐! ㊗️白衣天使们-护士节快乐! ㊗️所有逝者安息!获得重生! ㊗️各位朋友好心情!活在当下的美好中!
A [玫瑰]只要你不去关注任何人的动态,不去揣测任何人的想法,不去设想那些没有发生的事. [玫瑰] [玫瑰]多关注自己,把注意力放在建设自己的内部世界上. [玫瑰] [玫瑰]你会发现-自己会过得非常舒服自在,你能够听到自己内心的声音了. [玫瑰] [玫瑰]内控-向内求!不外控!
A [玫瑰]弗洛姆-“我一直相信爱情可以在对方身上唤起有生命力的东西,而双方都会因唤醒了内心的某种生命力而充满快乐. [玫瑰] [玫瑰]真正的爱情,不仅仅是生理上的吸引,更是心灵上的契合与共鸣. [玫瑰] [玫瑰]当两个人通过爱情唤醒了彼此内心的生命力,他们不仅会感受到自身的成长和变化,更会体验到一种深刻的喜悦与满足. [玫瑰] [玫瑰]这种快乐,源于对自我和他人的更深层次的理解和接纳,是爱情馈赠的无价之宝.
A [玫瑰]是一种本能的、无法控制的身体吸引. [玫瑰] [玫瑰]那种强烈的冲动,就像是被一根无形的线牵引着,让人不由自主地想要靠近,想要拥抱,想要把那份温暖紧紧地锁在怀中. [玫瑰] [玫瑰]它不需要对方长得多好看,也说不出具体喜欢什么,不是出于理性的权衡,也不知道为什么会心生喜欢. [玫瑰] [玫瑰]仅仅是想到对方,或是见到对方,都可能引发理性的悸动,体验到独特的喜悦与期待. [玫瑰] [玫瑰]心理学家萨布丽娜.罗曼诺夫认为:这种“身体吸引”意味着一系列生理指标的变化,比如和对方相处时,大脑会释放化学物质多巴胺和去甲肾上腺素,让我们产生强烈的幸福感. [玫瑰] [玫瑰]陷入生理性喜欢的人,就像这样,仿佛得了“肌肤饥渴症” [玫瑰] [玫瑰]内心深处涌动着难以抑制的渴望,无时不刻地想要跟对方有肢体接触. [玫瑰] [玫瑰]这种接触,仿佛一把火,能够点燃内心的愉悦,带来前所未有的满足. [玫瑰]
A [玫瑰]上帝创造牛的时候,让它活到60岁,一生为人干活.牛听了啊,直摇头.“太累了,活一半就够了.”就这样,牛放弃了30年的寿命. [玫瑰]上帝创造猴子的时候,让它活到了30岁,一生让人逗着玩.猴子听了说“太残酷了,活一半就够了.于是猴子放弃了15年的寿命. [玫瑰]上帝创造狗的时候,让它活到30岁,一生为人类看家护院.狗听了,说“太无趣了,我只活一半就行了.” [玫瑰]上帝创造人类的时候,让人类享受人生25年.人类听了不开心“太短了!太短了!再加上点,再加上点!” [玫瑰]于是上帝把牛的30年寿命、猴子的15年、狗的15年,都给了人类,这样人类就可以活到85岁了. [玫瑰]人类在25岁之前,活的是自己的寿命. 25-55之间,活的是牛的寿命.拼命工作,受尽人生磨难. 55-70之间,活的是猴子的寿命.退休了,哄哄小孩,逗逗乐. 70-85之间,活的是狗的寿命.看看家护护院. [玫瑰]人的一生,不要羡慕别人轻易得到的生活,要珍惜自己已经拥有的. [玫瑰]人生苦是常态,累就对了,要学会苦中作乐!
A [玫瑰]一块地,不适合种麦子,可以试试种豆子.豆子也长不好的话,可以种瓜果.如果瓜果也不济的话,撒上一些荞麦种子一定能够开花. [玫瑰] [玫瑰]因为一块地,总有一粒种子适合它,也终会有属于它的一片收成. [玫瑰] [玫瑰]适合自己的,就是最好的.每个人都有自己的节奏.
A [玫瑰]你接纳什么,什么就消失 [玫瑰] [玫瑰]你反对什么,什么就存在. [玫瑰]如果你不明白你的敌人就是你自己. [玫瑰] [玫瑰]你就会把所有的时间和精力都用在改变别人上, 最后一无所得。 [玫瑰] [玫瑰]爱自己-先学会接纳自己、悦纳自己! ——宗萨仁波切
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