情说App

与你相伴成长

[玫瑰]把自己活成一道光，因为你不知道，谁会借着你的光，

刘淑珍

把自己活成一道光，因为你不知道，谁会借着你的光，走出了黑暗.

请保持心中的善良，因为你不知道，谁会借着你的善良，走出了绝望.

请保持你心中的信仰，因为你不知道，谁会借着你的信仰，走出了迷茫.

请相信自己的力量，因为你不知道，谁会因为相信你，开始相信了自己.....

愿我们每个人都能活成一束光，绽放着所有的美好！

6温暖

0回答

Andy

温暖了

相关回答

郭朋雅

如果你经常处于无助之中，你该怎么办呢？当你面对一些情况的时候，至少要想到三种解决方法。习得性无助，很多时候是我们经常只采取一种方法去解决问题形成的习惯。这样的方法很简单方便，不用思考，但是时间长了，我们的选择也会少。如果你遇到了僵局，除了A就是-A。那么请你跳出来，给自己想到至少三种解决方案，想到第3个选择，第4个，第5个。当你的选择越来越多的时候，你会发现，自己变得灵活了起来。

高翔

今天来说说关于出轨的问题。出轨是婚姻中一个极端事件，破坏力极强。出轨没有正义之说，这是首先要澄清的一点，下面我所有的观点都是在这一前提之下的。首先，出轨是结果不是原因。很多人混淆了这一逻辑顺序，他们会认为出轨方是罪人，所以被出轨方是无辜者。可是大多数情况下，出轨是出现在关系早有裂痕之后的。之所以要强调这一点，是在分析出轨后感情修复的可能性。如果把出轨方钉死在道德的耻辱架上，被出轨一方无时无刻不在用语言或者态度进行羞辱，那么这段关系大概率没有修复的可能。所谓修复，它一定是建立在双方的反思之上的。简而言之，出轨者认识到错误，承诺不再发生此类事情，这是修复第一步。第二步是双方要对关系进行反思，而不是一味指责出轨方，这是第二步。第三步是双方构建新的关系模式。这三点，缺了哪一个都修复不成。还要警觉的就是伪独立。有些被出轨者本来一直在家庭中是不怎么有话语权的，忽然经历出轨之后，会有一种道德上的优越感，会提很多条件，经济上的，精神上的，处在一种亢奋状态，看起来特别有力量，但是真正的力量是平和的，而非激动的。当你们所有的决定都能建立在温和的沟通之上，修复就已经开始了。

杨飞

四时有序，起居有常，寒温有时，饮食有度，喜怒有节。

段晴娜

关系里真正让人难以释怀的伤害，从来不是争吵时的狠话，不是冷战时的沉默，甚至不是背叛后的决裂。而是你满心欢喜分享趣事，他却低头刷着手机敷衍点头；是你深夜抱着委屈落泪，他却嫌你矫情不懂事；是你把他规划进未来，他却从未把你放进他的生活。那些被漠视的情绪，被敷衍的真心，被轻贱的付出，像一根细刺，扎在心里拔不出来。不流血，却时时刻刻提醒你：你在这段关系里，从来都不重要。

刘淑珍

按照父母对孩子的关爱和控制这两个维度，可以把父母的养育方式分为四种类型. 1.专制型父母：孩子失去做自己的权利 2.溺爱型父母：孩子丧失爱他人的能力 3.忽略型父母：孩子无法找到归属感 4.权威型父母：孩子最具幸福感

于萍

格式塔心理咨询关注一个人从“是谁”到“成为谁”的过程。所以，就在此时此刻；你又成了一副新的模样，你注意到了吗？大家能够不断地与自我建立联结，体验当下的感受，不断提升对自我、他人和情境的觉察力；在完形之旅的整个过程中体验、发现自己，感受自己每一个瞬间的变化。

你来说说自己想法吧