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格式塔心理咨询关注一个人从“是谁”到“成为谁”的过程。所
于萍
格式塔心理咨询关注一个人从“是谁”到“成为谁”的过程。所以,就在此时此刻;你又成了一副新的模样,你注意到了吗?大家能够不断地与自我建立联结,体验当下的感受,不断提升对自我、他人和情境的觉察力;在完形之旅的整个过程中体验、发现自己,感受自己每一个瞬间的变化。
1温暖
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白雪峰
温暖了
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就算有不幸的童年、疏离的家庭关系,如果你决定要幸福,而且朝着目标前进,留在你心中的记忆、和你赋予记忆的意义也会不同。
周文君
成长很多时候是一个关于自己的话题,自己如何看待自己,自己是否接纳自己。 这一切都需要我们向内探索,检视自己的思维方式,觉察自己的感受,接纳并合理释放情绪,如此,才能轻装上阵
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人活一世,免不了遭受一些纷纷扰扰。 若太过清醒,沉湎于苦恼当中,未必是一件好事。 与其凡事较真,不如学会糊涂,放下是非,笑看得失。 去做一个“忙碌”的人,把用来生气的时间拿来做更有意义的事。 让生命变得充实,让自身变得强大。 潇洒一点,退一步天地宽,眼里无得失,便是世间自在人。
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你要是不抽出时间来创造你想要的生活,你最终一定会花费大量的时间来应付自己不想要的生活。你现在就是得认真学习,努力充实自己,而不是焦虑时光。
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今天,当太阳升起的时候,一切都是新的。 你还是你,但你已经不同于昨天的你。
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你来说说自己想法吧