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在挑剔型父母面前，儿童不敢粗暴的表达愤怒，只能把愤怒缓慢

那晓旭

在挑剔型父母面前，儿童不敢粗暴的表达愤怒，只能把愤怒缓慢释放，转变成郁闷、怄气、拖延等行为。

0温暖

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评论

✨

2年前

这样的孩子怎么办？

相关回答

吴云

是选择让自己的精神不断地熵增，变得越来越混乱难以掌控，还是选择让自己成为自己的主人翁，经常能够体会到活在心流当中的感受~ 早安

冯二玲

心理学家说，情绪是信使，告诉我们自己在意和看重的是什么；情绪也是灯塔，引导我们自我成长的方向，告诉我们“自己想要成为一个什么样的人”。负面情绪的背后，往往藏着你内心最珍贵的价值方向。所以，面对负面情绪，不要逃避它，而是去看见它，去拥抱它，去理解它，去追求它给你指出的方向。这就是我们所说的“接纳”—— 第一步，我们需要觉察，你可以去感受自己身体因情绪产生的种种反应，去分辨它。第二步，我们可以用命名的方式，用语言去准确地定义当下所感受到的情绪，比如：我在伤心，我感到有点生气，我有一些焦虑。第三步，对自己说“此刻我感到悲伤/愤怒/焦虑是正常的”，然后问问自己“它想告诉我什么？我现在需要做什么？” 负面情绪是心中的乌云，比起挥着拳头驱赶或攻击它，不如看着它飘过心空。这种对情绪的接纳不是放任自己沉湎，而是腾出心理空间，让更高层次的智慧发挥作用。

林子奥

爱，首先从爱自己开始。水满自溢。每一棵树都是先利己的。它由根部吸收水分，供给枝叶花果养分，然后开花，芬芳所有经过的人。结满果实时，分享给所有经过的人。在你没有充分给予自己之前，你无可给予。你未足够关照自己的感受之前，也无法关照别人的感受。没有爱好自己之前，也无法真正去爱别人。那么，爱人如己的亲们，请，首先爱好自己吧！爱自己，从爱心灵开始！

林特

我们都会对生活有所向往，也就是会有期待。如果你期待的内容对你虽然有些难度，可是努努力能达到的话，你会获得梦想成真的快乐；如果你给自己太高的期待，而且非常努力也达不到，那常常最终会演变成一场自我攻击，越是努力，攻击的也越是尖锐。弄清楚自己的期待是否合适，适当调整，你的生活才能快快乐乐。

沙桂华

不放大不联想，焦虑冒头就掐，内耗自然少一半。不跟自己较劲“为啥没做到”，接受“我已经尽力了”，自我攻击就没了土壤。每个无法释怀的执念，都在提醒你该给自己补上某堂生命课程。

孙三丽

我这样惨，你忍心不管吗？忍心！以“卖惨”的方式博取同情，其实是对善良的一种侮辱。这类人往往也擅长得寸进尺，一旦尝到甜头儿，就会牢牢抓住“卖惨”大法不放。如果我们觉得不对劲儿，不想再配合下去，就会被扣上“冷酷”的帽子，成了没有同情心的恶人。个人把自己遭遇的不幸，动辄就拿出来晒，要么是陷入了祥林嫂式的心理旋涡，要么就是另有目的。“卖惨”之人的惨痛经历就像一个诱饵，能成功钓起别人的同情心，在一个冠冕堂皇的前提下，轻松获取利益。你看，我也没问你要，是你自己愿意给。我惨我有理，我弱我可怜，你帮我一下是应该的！卖惨，是一种自尊很低的表现。一个习惯于靠卖惨获取利益的人，其道德水准绝对高不到哪儿去。

你来说说自己想法吧