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史婧雅
陷入迷茫,往往不是没有方向,而是方向太多,不知要往何处去。此时,切忌急躁,呆在原地未必不是一个选择。与其像一只无头苍蝇,四处瞎撞,不如安静地呆着。让一切归零,听从内心的声音,那么,方向会在你的内心自然显现。
孔德雪
内在小孩如同孩子般偏偏起舞,蹦蹦跳跳、高声喊叫、放飞自我,全身充满生机活力的喜悦,展现出内在小孩最好的一面。让你的内在小孩也加入,跟其他孩子一起玩。让你的内在孩子跳舞,让你的内在孩子觉得安全和自由,让你的内在孩子成为想要的自己。
徐鸿琴
回顾自己过去成长的历程,并不是为了给自己贴上“不完美、不正确”的标签。 而是为了去深深的理解自己的不容易,看见自己的尽力,接纳并爱上那个“不完美、很普通”的自己。 这份对自己的爱,才是支撑我们穿越困境的良药。
那晓旭
每个人,本身是这个世界上独一无二的美好和珍贵的存在。 你只需要更好的成为你自己,过轻盈而幸福的人生。
王颖
新的一年,像推开一扇蒙着雾气的窗。 昨天觉得过不去的坎,回头看,已经成了远处的山。你比自己想象中更坚韧。 春天正在赶来的路上,而你的心,可以先暖起来。 慢慢走,深深呼吸。光会找到你,你也会找到光。
包婷
首先,承认事情已经发生了。 然后,感谢自己。只要意识到了,就是一件好事。 意识到造成的伤口和破坏之后,最重要的一步是如何修复。 如何修复? 1️⃣第一步,自我修复。 2️⃣第二步,和孩子一起修复。 3个要素: ✅说出发生了什么 ✅承担责任 ✅说明下一次你会如何做不同的处理。 3️⃣第三步,和孩子重新建立联结以后,我们可以和孩子探讨双方都可以改进的行为。
你来说说自己想法吧