不必害怕、也可以害怕挫折和失去、失败，重要的是从下跌之处

不必害怕、也可以害怕挫折和失去、失败，重要的是从下跌之处爬起来，站立，选择方向，前行。 同时也允许自己需要经历相当的过程。这个过程时间或短或长。挫折、跌倒的越厉害，所需时间越长。但也往往沉淀的时间越长，一旦走出来了，获得的成长和改变也就越大。 因经历的挫折足够大，几乎触及人生之底，失去了几乎所有，剩下的可能就是更真实的自己。于是彻底尝试放掉所有束缚，向阳而生，向心而生！ 工作中无数次的与当事人互动“跟随感觉”、“做自己”，咨询师亦当如是做到。