情说App

与你相伴成长

3、课题分离的能力能分清楚什么是别人的事，什么是自己的事

王富菊

3、课题分离的能力能分清楚什么是别人的事，什么是自己的事。你不把自我价值建立在对方的反馈上，他爱不爱你并不影响你的快乐和生活。

0温暖

0回答

#

心理咨询

相关回答

杜迪文

“人总有战胜不了的东西～要视失败为当然的前提～同时永不放弃挣脱残缺的努力与对世界发自肺腑的渴望～守护穿越困顿之后的安宁～这就是日常生活的精进～”

李婉丽

我可能会告诉你一个比较丧气但真实的答案。因为没人能百分百了解自己，所以我们永远都会被扰动，永远都会陷入困境。但更真实的是：在一次次咨询里我们都在往前走，可能到不了我们现在以为的终点，但我们永远都比之前更强大。我做了50多次咨询，我也问过自己为什么还会被扰动，还会有烦恼，觉得自己不够好，但我看了去年的咨询日记，发现之前纠结的事、担忧的事对现在的我来说已经不是问题了，这就是非常大的进步，永远在路上，永远都比之前进步一点点，把更多精力聚焦在自己做的好的地方。没事的姐妹

孙晓芳

只要在人世间谈恋爱，我们必须明白一点，每个人都是独一无二的个体，也是自带创伤的个体，更是在有意无意的自我疗愈的人生境遇中的个体。每个人都渴望有个非常爱自己的伴侣能给予自己抚慰，但真正在现实中确实每个人个体都自顾不暇，都是等着有个人能给予这样的温暖。真相就是没有谁能真正无条件给予自己想要的关怀与呵护，而如果真的碰到了一个能包容与承载你阴影层面的那个人，记住那一定是爱你的人。

徐恒

风平浪静时很容易泰然自若而当需要不断面对生活琐事时内心的烦躁不安手足无措就会出现往往引起情绪问题的是点点滴滴的积累如果没有能够及时的停下来去面对找到适合的方式和帮助舒发排解心力的消耗不仅无法做事还会伤害身体

王倩倩

张亚平

爱有五种需要，说的是我们表达爱有五种不同的方式，大概分为五个：服务的行动；精心时刻（高质量的相处时间）；肢体接触；肯定的话语；接受礼物。

你来说说自己想法吧