身体是潜意识最忠实的粉丝，当我们了解潜意识，读懂身体智慧

身体是潜意识最忠实的粉丝，当我们了解潜意识，读懂身体智慧的时候，我们就会发现，每一个疾病都在表达曾经的创伤，和未被看见和情绪……我们的身体为我们承载过太多不良情绪，让我们借着身体慢慢平复。身体出现的问题大多都跟我们的情绪有关联，所以呵护自己的身体健康，从觉察和识别情绪开始。