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朋友一起吃饭,一个朋友说:“最近忙疯了……
李萍
朋友一起吃饭,一个朋友说:“最近忙疯了……”这时候常常会有另一位热心的朋友跳出来说“忙就是~心亡……” 唉,每次听到类似的话都想“这热心人真是闹心➕缺心啊!”
0温暖
1回答
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刘全荣
“想做什么就可以做什么”吗, “想不做什么就可以不做什么”吗 这些或许都是当时情绪的表达~ 其实,真正的自由是不被思维的惯性牵着走, 不被诱惑纠缠, 真正的自由,是可以去做智慧的我真正想要的“正确”的事。
邢娜
拿捏一个人,最有效的方式,不是谈条件,也不是画大饼,而是利用「拆屋效应」。 这个效应来源于鲁迅先生在《无声的中国》中写的一段文字: 人的性情总是喜欢调和折中的。譬如你说,这屋子太暗,须在这里开个窗,大家一定是不允许的。但是,如果你主张拆掉屋顶,他们就来调和,愿意开窗了。 这个效应告诉我们,在谈判和博弈时,直接说你的要求,对方不会答应。 最好的方法,是先向对方提出一个较大的要求,在遭到拒绝之后,退而求其次,提出一个小的要求,这样这个小要求被答应的概率也会增大。 为什么会这样呢? 主要是人们在面临不希望发生的事时,会不自觉地启动两种心理机制: 一种是设法采取一些措施避免事情的发生;另一种是调整内在的心理矛盾,准备接纳这一不可改变的事实。 所以,他正在内心进行调整时,你恰巧给了他一个新的选择,而这个选择又正好与内在平衡状态相近,他就很容易选择接纳。
黄慧心
对胎儿来说,母体的安定是对胎儿最滋养的胎教。 你若安好,便是晴天。
张丽坤
诞生到这个荒诞世界上来的人,唯一真正的职责是活下去,意识到自己的生命,自己的反抗,自己的自由,一个人不可能永无止境地忍受寒冷或不公。 我们的责任只有一个,那就是爱,爱自己、爱你所爱、爱这个世界,不负此生曾爱过!
赵义强
焦虑从不是你的错,它只是身心在提醒你,当下的状态需要被看见、被安抚。不用强迫自己立刻平复,允许情绪自然流动就好。试着放慢呼吸,把注意力拉回当下的小事,不用对抗焦虑,慢慢和它共处,你本就有能力慢慢调整好自己的状态。
石萍
越批评越防御!
你来说说自己想法吧