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当下的困惑是什么？你想让自己走出来吗？

李泽成

当下的困惑是什么？你想让自己走出来吗？

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个人成长

相关回答

石萍

最难沟通的不是没有文化的人而是满脑袋都是标准答案的人一开口全是观点，全是情绪。

崔红梅

否认：拒绝接受现实，哪怕事实摆在眼前，仍坚信“不可能发生”。例子：癌症患者拿到确诊报告后，反复对家人说“医生肯定搞错了，我只是感冒咳嗽”，拒绝配合治疗，甚至换多家医院检查，用否认暂时逃避死亡焦虑。影响：否认作为心理防御机制，短期可暂时缓解焦虑（如拒绝接受噩耗带来的冲击），提供情绪缓冲；但长期过度使用会导致对现实的扭曲认知，阻碍问题解决（如否认健康隐患延误就医），压抑真实情绪，引发关系矛盾（如否认自身错误破坏人际信任），还可能使压力累积，诱发抑郁、焦虑等心理问题，削弱自我成长动力，形成逃避现实的思维惯性。

龚利苹

人生的体验相似而不相同。我们可以无限接近，但永远不可能融为一体。

那晓旭

你对一丁点儿的善意总报以过分的感激，这是缺乏安全感的表现。

张瑞琴

卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）：“接纳自己和他人的重要性是心理健康的基石。”

王玲

你在意什么，就会被什么折磨，万事从心起，看淡一身轻。生气，是因为你不够大度；嫉妒，是因为你不够优秀；悲伤，是因为你不够坚强；郁闷，是因为你不够豁达；焦虑，是因为你不够从容。

你来说说自己想法吧