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每个人的“人间困境”是如此地难以突破,但是,心理咨询的意
金会芝
每个人的“人间困境”是如此地难以突破,但是,心理咨询的意义也正在于此——唤醒你的内在生命力,或者去解决、或者去接纳、或者去和解。
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个人成长
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赵艳杰
亲密关系的如何,取决于我们与自己的关系。所有亲密关系无不如此。
郭敬峰
最大的勇气是每天醒来依然热爱生活。 方法:晨光启动法——起床后立刻拉开窗帘接触自然光,调节昼夜节律并提升血清素水平
#阳光心态#职场情商#职业素养#情绪管理
于华鹏
步骤一,愿意改变此习惯,承诺改变并承认持续的改变需要付出时间和努力。 步骤二,了解此习惯,包括发生在何时,何地与何人在一起,屈服于坏习惯之前你的感觉如何,从中得到了什么样的情绪上的慰藉和好处。 步骤三,用一个好习惯代替坏习惯,找到一个新的健康的方式来释放那种驱使你采取坏习惯的情绪和紧张源,而且要不断的重复新习惯。并积极的暗示自己变化正在发生。
王倩倩
在这个世界上,如果一个人总是自我怀疑、自我否定,那么,内心就会充满阴霾,日子也会过得消极,整个人会活得更加迷茫、无助,甚至是痛苦。你要知道,在这个世界上,最大的敌人往往不是别人,而是自己。因为只有自己,才能够真正阻碍自己的前进。 所以,学会战胜自己。然后,不再畏惧内心的恐惧,也不再被自身的弱点束缚。做到超越自我,勇往直前,自然能够让自己在人生道路上,走得坚定,行得高远。
蒋营宜
世界本来就不完美,太阳有黑子,月有阴晴圆缺。 不做一个完美主义者,学会宽容自己,出了差错,找到原因,避免措施,适当自责,旧的一页就翻过去了,一切向前看。 鼓励自己,无论是成功还是失败,你都在学习中成长。
冯二玲
第605天 发现自己的位置 有位女性出国留学一年之后再回来简直就像换了一个人。留学美国前的她只是一个毫不起眼的人,也不注重修饰打扮。 但是,只一年的留学就使她发生了180度的变化:肌肤变成茶褐色,眉毛修得细细的,眼线化妆得浓粗浓粗,眼睛下面搽着蓝色的眼霜,因而看上去就像印第安人一样,不过她却是切切实实地完全成为一个美人了。 怎么会变得那么漂亮? 从她对大家谈起的留学体验中还是发现了个中的缘由。她说就在赴美留学后不久,一位美国女同学邀请她去家里吃晚饭,同学的母亲不住地凝视着她的脸孔,后来她才发现同学的父亲、哥哥、姐姐等,全家人都在目不转睛地盯着她。为什么?她有些不安,难道东方人就那么稀奇吗?第二天,女同学这样对她说:“家里人全都大吃一惊,说是从没有见到过这样漂亮的人。”就因为这个而自豪?在场的所有人一定心里都这样想,不过我却强烈地有一种认同感:“原来如此。”她的“自豪”还在继续着:她特别受到男同学的青睐,当然女同学也毫不掩饰地向她表示“喜欢”,还曾经有四位男生同时提出要与她谈朋友。美国人性格非常直率,不住地称赞她“漂亮、美……” 所有的人一下子都默不作声,她们一定在想着同样的事情:“咦―――这样的脸孔在那边也算得上美人?" 她的人生从此彻底改变了。在国内时并不引人注目的女性到了美国却成了“女王”,使她内心的某样东西一下子被唤醒,仅仅一年就上了通向美人之路,当意识到自己是“美人”时便十二分地将之发挥出来,开始浓妆重抹地修饰打扮起自己来了。且不说她的化妆是否高明,但我想这种行为本身对于女性来说是一件十分重要的事情,因为人的一生中只有这样才能切实地验证自己潜藏着最大的可能性。 自然,她已经完全为美国所倾倒了,数月之后又再次赴美,最终在美国大学毕业,听说已经在那边结了婚。 不过我想,她也不单是有着在那边讨人喜欢的面孔,性格也是很美国化的,因而才能这样地如鲜花般绽放,这大概也可以算是水土适宜吧。 不论是男性还是女性,人总是希望看到“鲜花绽放”。当看到别人由于寻觅到自己的位置而获得幸福时,不知为什么连自己也会为之升起一股勇气;反之在这个世界上找不到自己的位置,无法绽放成鲜花,只能终止于花蕾的人多得很…… 命运是靠自己的双手开辟的,这话也就是要寻觅自己的恰当位置。 而女性突然间变得异常美丽的一瞬间,或许就是发现了自己的位置的那一刻吧。
你来说说自己想法吧