今天无意中看到的一本小书《与情绪温柔相处》10个常规被认

黄琛雁

今天无意中看到的一本小书《与情绪温柔相处》10个常规被认为负面的情绪，用漫画的形式温柔的表达，一下就吸引了我的注意。每个情绪，两段轻松精准的文字描述了每个情绪的两面，如无意中这斑驳的光影，什么都有着阳光与阴暗两面。后续就看目录，也就能很清晰轻松地感受到每个情绪的源头，以及相应案例和应对方式，可以结合当下的需求翻看想与之温柔相处的情绪，太棒的小书，推荐大家可以看一下

1温暖

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一口肉夹馍

温暖了

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赵莎莎

有一些苦楚，你难以诉说，但他们却牢牢嵌制住你的人生，不是所有的伤害都应该得到原谅。你要学会摆脱束缚，治愈创伤，才能重塑强大的内心。

邢松

我们带着各自的伤痛，互相投射着不同的内容，构成了婚姻的场域。离婚换人可以解构掉这个场域，但未解决的创伤和痛苦，还将在新的场域里重现。最终都是和自己相遇、相处、相爱相杀。

于萍

肖洁

贺拉斯曾说：“幸福并不代表事事如意。” 创建幸福，就是谨记自己的目标，让自己的一言一行都向着目标靠近。

甄彩娟

女人想分手有三种情况：一、攒够了失望，你平时做的不好她不说，等到日积月累然后提分手，走了就不回头。二、现实型分手，异地、父母反对、看不到未来都可能成为女生想分手的原因。三、冲动型分手，任性、吵架，本意是索爱，想被男生重视，这种女生其实没什么脑子，哄一下就好。这3种情况，第三种最容易挽回，前面两种都不容易。

王梦云

我拎着一袋垃圾走了很久，因为空不出手，一路错过了很多礼物。中间呢，我还很怕别人抢走我的那个垃圾，还小心翼翼的保护着。后来我才明白，其实坏了的东西早就应该扔掉了，一直留着舍不得扔，总有一天是会发臭的。

你来说说自己想法吧